میوه وسبزیجات عاملین موثر در درمان بیماریها
بنام پروردگار افرینش و هستی بخش
سبزیجات و میوه ها عامل موثری در درمان بیماریها از جمله : بیماریهای قلب وعروق / سرطان / سکته های مغزی / افزایش فشار خون / اب مروارید / دیور تیکولوسیس ( با علائم دل درد /خون ریزی دستگاه گوارش و حتی انسداد روده ) و چربی خون بالا / ام اس / برونشیت / التهاب معده / اسم / شکنندگی عروق / سنگ کلیه : بسیار ارزشمندند .اثرات عمده ای که میوه و سبزیجات در سلامت انسان میگذاره باعث جلوگیری از رشد سلولهای بد و مخرب و در نتیجه شادابی جسم و حتی برای رشد و نمو سلولهای بدن بسیار موثرند.بدن انسان برای انجام فعل وانفعالات حیاتی خود و رشد و نمو و سوخت وساز سلولی نیاز به مواد مختلف طبیعت دارد نه دارو های شیمیایی و چون این مواد گیاهی ناشناخته مانده از فهم بشر تمامی انسانها روی اوردند به موادشیمیایی.که تاثیر موقتی در درمان دارند اما گیاه ازبین برنده است.بدن انسان باید از تمامی مواد حیاتی که خالق ان خداوند تبارک است تغذیه شود از تمامی ویتامینها و مواد معدنی .این گیاهان مواد مختلف از جمله : خاک /نور / اب / در برگهای خودشان ذخیره میکنند تا انرزری موردنیاز بدن انسان و جانداران برای رشد و نمو سلولی فراهم اورد.بنابرین بهترین راه دریافت مواد حیاتی مورد نیاز بدن بشر استفاده از گیاهان است . دور شدن انسان از طبیعت و گرفتار شدن ان در زندگی ماشینی و تکنولوژی باعث تحمیل انواع بیماریها در بدن انسان شده است. و روی اوردن انسان به غذاهای ساختگی از جمله : کنسرو . نوشابه . شکلات . مواد قندی . شیرینی . سوسیس .کالباس و غیره ازین دست خوراکیهای ناسالم میباشد. و غذاهایی که حاوی مواد نگه دارنده و رنگ شیمیایی اند اینها اثر نامطلوب و جبران ناپذیری در بدن و سیستم ایمنی انسان خواهد گذاشت. سیستم بدن انسان براساس عناصری از جمله : بلغم و صفرا وسودا و خون میباشد که سازگاری با مواد شیمیایی ندارد .بنابرین خداوند خالق خوبو بهترینی بوده که انسان و مزاجش را با طبیعت و از طبیعت عجین و افریده نه با دارو سازگار باشد.در راستای تحقیقاتم بر روی گیاهان و علل کنجاوی ام در این زمینه دسته مطالب علمی رو که کار کردم برای اطلاعات شما روی وب گذاشتم امید که بهره شایان ببرید و سلامت باشید.در ادامه با این مطالب همراه خواهید شد ::: انواع میوه جات و سبزیجات که عاملی برای تندرستی که ناشی از بهم خوردگی مزاجمان پیش می اوریم ازجمله : برای دفع کلسترول بد خون (چربی خون) و برای پایین اوردن قند خون _ گیاهان ضد نفخ معده _ برای درمان دیابت _ درمان یبوست _ زخم معده _ برای سرفه _ ترش کردن معده _ کاهش قند و چربی بدن _ برای سرفه مزمن / تعادل هورمونی _ و غیره ازین دست مطالبی را در ذیل فراهم اوردم که خوردن این میوه وگیاهان مفید بدن است.
از بین برنده کلسترول خون
گردو / بادام / سویا / لوبیا / سبوس / اسفناج / ماهی / میوه های مغزدار / سیر / گریپ فورود / سیب / هویج / جو / شکلات کاکائویی / 2 قاشق سرکه سیب همراه یک استکان اب هر روز ناشتا / انار / دارچین / توت فرنگی / تمشک / زنجبیل / گیلاس / زرشک / عدس / نخود / گلابی / تخم گیشنیز / قره قاط / بلغور + دارچین == پخته شود / تخم خرفه / مارچوبه / زیتون / تخمه کدو / البالو / تره / مریم گلی / برگ گردو / قهوه / کنجد / گل گاوزبان / شوید / گل کلم / جعفری .
پایین اورنده قند خون
پیاز / سیر / خیار تلخ / شنبلیله / سیاه گیله / خار مریم / هندوانه ابوجهل / عدس الملک / چای سبز / دم کرده گزنه / گلپوره همدانی / مریم نخودی / گل ختمی / الوئه ورا / سماغ / توت خشک / غلات سبوسدار / کشمش / لیمو / انجیر خشک / خوردن دارچین رو غذا / و مواد فیبردار .
گیاهان ضد نفخ معده
نعنا / بابونه / پونه / اسفرزه / شبرین بیان / اسطوخودوس / گل حسرت / گل ختمی / گل پنیرک / سیاه دانه / جعفری / زیره سیاه / رازیانه / شوید / سیب زمینی با پوست / اب کلم / سیر / مریم گلی / ریحان / گشنیز /
گیاهان مفید برای دیابت
هندوانه ابوجهل / چای سبز / سیاه گیله / پسیلیوم / دارچین / نخود وعدس + زیره سیاه / تره / سیر / سماغ / اب کرفس / خیار / جعفری / نخود سبز / کاهو / بامیه / هویج / تربچه / اسفناج / بادمجان / کاسنی .
نکته : پیاز باوجود خاصیت انتی اکسیدانی اش اما در بیماران دیابتی باعث قند خون میشود ولی کاهنده فشارخون هست.مصرف میوه وسبزیجات با وعده غذایی پرفیبر روزانه باعث کنترول قند خون بیماران دیابتی میشود. فیبر عاملی که باعث میشه قند همراه مواد غذایی باسرعت اهسته تر جذب بدن شود.
درمان یبوست
کلم بروکلی / شوید / جعفری / رازیانه / گوجه فرنگی / بادمجان .
گیاهانی برای زخم معده
کرفس / اب کلم / مخلوط اب کرفس + سیب زمینی + کلم / مخلوط عسل 2 ق + دارچین 1 ق / دم کرده بابونه / روزی 1 ق بومادران در ماست ریخته ومصرف شود / موز / شیرین بیان / سیاه دانه .
برای ترش کردن معده
عرق نعنا / سیب / شیر .
برای سرفه مزمن
کدو / شاتره / خیار/ سیر /لیمو عمانی /چای لیمو ونعنا / مخلوط نعنا + دارچین + لیموترش / گل ختمی / اویشن / مخلوط عسل + لیمو / ترکیب زنجبیل + عسل + پیازچه ==بجوشه 10 دقیقه و بعد میل شود / دم کرده عناب و زنجبیل / بارهنگ / حریره بادام / شیرین بیان + موم عسل + اب گرم / ماساژ قسمت بالایی قفسه سینه و ناحیه زیر چانه تا دیافراگم عاملی برای تحریک ریه و کاهش سرفه اس /دمنوس پوست پرتقال /هل / بهار نارنج / گل گاو زبان .
گیاه برای تعادل هورمونی
انواع خوراکی گیاهی / سبزیجات / انگور / پیاز / گریپ فورود / سیب زمینی / هویج / کدو / میوه های خشک / گل گاوزبان / برگ گل رز / گیلاس / زرشک / کلم / چغندر / فلفل دلمه / رزدچوبه / چای سبز / شلغم / تربچه / گلابی / الو / هلو / توت / گوجه فرنگی / جین سینگ شیرین بیان / جریان استروژن رو اینها در زن دو برابر میکند ./ کشمش / انواع جوانه ها / مریم گلی .
توجه توجه توجه
برای دل درد - دلپیچه - مسمومیت - زیاد دستشویی رفتن == گیاه ترنج مناسب است .
برای گرم کردن بدن در زمستان چای زنجبیل مناسب است .
برای سرما نخوردن پونه و نعنا و اب فراوان و لیمو و انواع ویتامین سی مفید است .
برای چربی سوزی و ترشح صفرا در معده قره قاط مفید است .
یک غذای کامل غذایی که رفع احتیاج روزانه بدن انسان را بنماید یعنی مواد لازم جهت ترمیم و رشدو نمو وایجاد حرارت در بدن را تولید کند . هفت غذا - غذای اصلی تلقی میشود ::
1) اب 2) پروتئینها 3) چربی ها 4) هیدروکربن ها 5) ویتامینها 6) مواد مغذی 7) مواد غیر قابل هضم
1) اب == در تمامی غذاها خصوصا سبزی ها- میوهها وبرای اعمال حیاتی بدن لازم است .
2) پروتئینها == در گوشتهای مختلف ازجمله : مرغ - ماهی - گوسفند - گاو - اجیل - در پروتئینها دو یا چند امینو اسید یافت میشود.
3) چربیها == غذاهای چرب از جمله : کره - روغن - بادام -گردو -دنبه اینها برای ایجاد حرارت و نگهدارندگی اعضای بدن مهم اند.
4) هیدروکربنات یا نشاسته == نان - سیب زمینی - میوه را شامل میشوند.
5) ویتامینها == درتمامی غذاهاست.
6) مواد معدنی == کلسیم - اهن - فسفات - در میوه وسبزیها وشیر یافت میشه.
7) موادغیر قابل هضم == میوه ها و سبزیها وقتی وارد بدن میشوند به دفع مزاج کمک میکنند.
((( امیدوارم مفید فایده براتون باشه .دوستان تحقیقات دیگرم رو براتون میگذارم
وهمچنان منتظر انتقاد و پیشنهاداتتون هستم
09127330806 شماره تماس نویسنده )))