ادیان خاور دور (تائو دراندیشه کنفوسیوس ولائوتزو)

پیشگفتار:

لائوتسه در لغت چینی به معنای حکیم سالخورده ای است .او اشراف زاده ایست که در دستگاه حکومتی سمت ریاست بایگانی وحفاظت از اسناد کشور را داشته وبعده ها به عرفان وفردیت گرایی میگرود.وبه تزکیه نفس وانقلاب روحی دست میابدوروحیه انزوا گرایی در مردم چین رواج میدهد.این اشراف زاده عنوان اشرافیت خود را به شکل عرفان گرایی متجلی میکند.اندیشه او یک فکر بسیار قدیمی لذا دانشمندان اورا مبتکر اندیشه عرفان چینی نمدانند.لائوتسه اصول عرفان گرایی وانزواگرایی را تدوین نموده جز اصلی ایین خود دراورد.امروزه در چین جدید حدود پنجاه میلیون نفر از ائین او پیروی میکنند.لائوتسه درقرن ۶ قبل از میلاد زندگی میکردهرچند اطلاعات زیادی از او در دست نیست وانچه از او در دست است با احتمال زیاد همراه است .لائوتسه معاصر کنفوسیوس در چین همانند بودا ومهاویره در هند است وافلاطون وارسطو دریونان ظهور کرد.لائوتسه فیلسوف بزرگ چین اندکی قبل از کنفوسیوس به دنیا امده و با اونیز رابطه داشته است.بنا به یکی از افسانه ها نام اصلی او وین لی بوده که درسال ۶۰۴ ق.م وفات نموده است.کتاب مقدس این ائین (تائوته چینگ) شامل ۸۱ قطعه کلمات قصار است.کتاب دیگری بنام چوانگ تزه به وسیله یکی از پیروان لائوتسه نوشته شده ومورد تکریم وتقدیس پیروان این مذهب است.قطعات کتاب تائوته چینگ بسیار مبهم وپیچیده وغیرقابل فهم است.وتفاسیر فراوانی براین کتاب نوشته شده است.چون مطالب این کتاب رنگ عرفانی دارد موجب به وجود امدن فرق زیادی شده است.پیروان این ائین  درچین وکره ومنچوری فراوان دیده میشود.که تعداد انها حدود۱۳ میلیون نفر اند.طرفداران لائوتسه اجازه دارندکه از دیگر ادیان(مانند کنفوسیوس وبودا)پیروی نماید.عده ای از دوران لائوتسه تا امروز نوه های اورا میپرستیدند وبرای انها عنوان امپراتوری قائل اند.

چکیده:

مکتب تائو یادائو به لائوتسه حکیم (متوفای۵۱۷ق م.)منسوب است بنا به افسانه چینی نام وی وین لی میباشد که درسال ۶۰۴ ق م درایالت چو متولد شده  ود رسال ۵۲۴ ق م  وفات یافته است.در اینکه ایا وی وجود خارجی داشته یا صرفا یک شخص افسانه ای است میان دانشمندان اختلاف بسیار است.

به گونه ای که از سنت بدست میایدوی در سال ۶۰۴ ق.م درچین به دنیا امد ومدتی در دربار ادشاه سمت بایگان داشت.وی بعد از چندی شغل را رها کردوبرای رداختن به صفای روح از همه امور حتی کسب علم دست کشدو درخانه خود ماند.مردم درباره او کنجکاو شدندبرای اگاهی از اندیشه وی به دیدارش شتافتند.گفته میشه کنفوسیوس به دیدار او رفته. وی از مراجعت مردم خسته شد از سرزمین خود مهاجرت کرد.یکی از دروازه بانان شهر او را درحال عزیمت یافت و ازاو خواهش کرد چیزی به وی بیاموزد.لائوتسه در کناری ایستادو رساله ای به او املاکرد که تا کنون باقیست ونام ان تائوته چینگ یعن یرساله تائو وخاصیت ان است.این رساله شامل سخنان کوتاهی است که معنای بعضی از ان روشن نیست.رساله رو به دروازه بان داد واز انجا عبور کردو دیگر خبری ازو نیامد.برخی گفته اند وی د رسال۵۱۷ ق.م درگذشت.کسانی که لائوتسه را شخصی افسانه ای میدانند میگویند فلسفه منسوب به وی از زمان کنفوسیوس قدیمیتر است ورساله یادشده قبلا وجود داشته است. رساله منسوب به لائوتسه محصول اندیشه یک تن نیست بلکه درطول قرون اصلاحاتی در ان صورت گرفته استاما بیشتر محتویات ان از قرن ۴ ق.م است.

 

مقدمه:

خاستگاه تائو/دائو

یکی از ادیان رسمی چینی های قدیم ائین تائو یا دائو است.که در قرن ۶قبل از میلاددر چین با مجموعه ای از معتقدات ومناسک واعمال مذهبی که اغلب باخرافات و اوهام همراه بودپیداشد.وبعدهابا مسایلی فلسفی وعرفانی نقش بست.بنیانگذار این دین فردی بنام لائوتزویا لائوتان است.او یکی از بزرگترین فیلسوفان بعد از کنفوسیوس بود.وی به حکمت وسکوت وارامش واقف بودوعمری طولانی کرد.وی از سیاست بیزار بود اماشغلش نیز کتابدار سلطنتی چو بودکه البته علاقه ای به ان نداشت.بنابراین درصدد ترک چین برامد.هنگامی که قصد عبور از مرزچین داشت مرزبان به او گفت:(حال که داری دستگاه حکومت ترک وگوشه نشینی را انتخاب میکنیبرای من کتابی بنویس)وی کتابی رادر دو بخش که مجموعا ۵۰۰۰ کلمه داشت نوشت وبعدان اواره شد.محل مرگ وی مشخص نیست اما ۸۷سال عمرکرد.نام کتاب او(تائوته چینگ=راه وفضیلت)بود.به نظر برخی محققان اندیشه های اولیه تائویی قبل از لائوتزو بوده ولی او انرا زنده کرد.تائو به معنای اره وفضیلت است.راهی که پیروان این ائین باید دران حرکت کنند.به عبارتی درست اندیشیدن ویااصلانیاندیشیدن است.تائوئیست ها اعتقاد دارندکه(تفکر فقط در مباحث بکار میرود وبی ارزش است.تفکر قبل از هرسودی دارای زیان است.انها اعتقاد دارند که برای راه درست زندگی باید عقل را طرد کرد.به همین دلیل انرا حقیردانسته ومیگوید"انسان باید به سادگی وگوشه گیری و غرق شدن در طبیعت بپردازد".انها میگویند دانش فضیلت نیست   بلکه هرچه علم بیشترشود برشمار اراذل افزوده میشود.دانش از خرد به دور است ومیان یک خردمندوعارف دانشمندتفاوت زیادی وجود دارد.بدترین حکومت از نظر تائوئیست هاحکومت فلاسفه است.فیلسوفان درسایه پندارهای خودجریان طبیعی را به شکلی مسخ شده مطرح میکنند.انهامیگویند:فیلسوفان کارشانسخن اوری وپندارسازی است واین ناتوانی انها را میرساند.

انهامیگویند:روشنفکر دولت وحکومت رابه خطر می اندازد.زیرا درغالب ومقررات سخن میگوید.امادرمقابل افراد ساده دل که درامور شخصی خودلذت کار مقرون به ازادی رادریافته انداگر به قدرت برسد برای جامعه خطر کمتری نسبت به روشنفکروفیلسوف دارد.زیرا ساده دل میداند قانون خطرناک است ئقبل از فایده ضرر دارد.تائوئیستها کتابت را امری اهریمنی ومایه پریشانی میدانندو اعتقاد دارند که نواوری همیشه به ثروت وثروتمندان وزور وزورمندان می افزاید.بنابراین به کتابت وصنعت توجه ای ندارند.

مفهوم اصلی تائو:

معنای اولیه کلمه تائو از نظر شناخت ریشه ان (راه)ـ(طریقه)ـو(سبیل) است.همچنین کلمه چینی تائوـدر دین شینتویی به معنی ــ راه خدایان ــاست.درمتون مقدس کنفوسیوس نیز از همین ایده دینی برای نشان دادن ـ راه ـیک انسان مذهبی کامل ونیز( طریقه) خداوند متعال استفاده شده است.

(راه {تائو} این است انچه بخود نمی پسندی نسبت به دیگران انجام مده).

حداقل سه معنای مختلف برای کلمه تائو ازهمان ایده اول (راه) تبیین شده که عبارتند از:تعلیم اخلاقی و فیزیکی عالم ـراه خردحقیقت واصول وراه فضیلت کامل یاراه صحیح زندگی که مورد تاکید اسمانها بوده و خود اسمان نیز ازان تبعیت میکند.

تفاوت تائو در اندیشه کنفوسیوس ولائوتسه:

۱. تعلیم واموزش های لائوتسهاساسا کوششی برای سازگار کردن زندگی روی زمین است و قانون عام یعنی با تائو.هدف کنفوسیوس همین بود ولی او میکوشید از طریق عقلانی به این مقصود برسد یعنی بابنیاد گذاشتنشماری از قواعد سلوک انسانی درحالی که سعی لائوتسه براین بود که به روش شهودی وعاطفی به ارمانش برسد.

۲. بنابر تفسیر لائوتسه از تائونوعی نگرش بیواسطه باطنی شهودی دست یافت که با معرفت حکیمانه که پیروان کنفوسیوس اشاعه میدادند کاملا تفاوت داشت لذا دانش مربوط به اگاهی از عالم مطالعه تاریخ وشیوه های زندگی انسانها براش اهمیتی نداشت .درحالی که کنفوسیوس وپیروان او نسبت به اگاهی ازین دانشها بسیار اهتمام داشتند .در رابطه با شباهت تائو باگنوس کنفوسیوس بیان میدارد ازین کلمه اصول بنیادین  فلسفه اخلاقی درحالی که قانون گرایان از ان به طریقه قدرت تعبیر کردند.

۳.براساس تعالیم کنفوسوس اصل زندگی عبارت از مقابله به مثل است.بنابراین اگه کسی به دیگری لطمه زد اورا باید به همان میزان تنبیه کرد اماتعالیم لائوتسه عکس این است.

۴.کنفوسیوس بر خلاف تائویسم که روح را به اخرت و بیرون از زندگی مادی  به ارواح و به فردیت ورهبانیت میخواند به جامعه وزندگی اجتماعی واین جهانی دعوت میکند و ضدعرفان گرایی ورهبانیت است.

۵.کنفوسیوس احکام وتعالیم ومکتب اخلاقی خود را بر اساس (لی)قرارمی دهد.لی را جانشین (تائو) میداند.لی همان نقش تائو را بازی میکند. کنفوسیوس میگوید که درست است که جامعه فاسد تمدن واخلاق انسانی را نابود میکند اما این نه به دلیل جامعه استبلکه علت ان وجود نقص قوانین نادرست حاکم بر جامعه است.

۶.لائوتسه وکنفوسیو ستنها از این جنبه هم مانند همدیگرند که هر دو به اموزه میانه روی معتقدند ودلیل اصلی انان در طرفداری از این نظریه قانون تغیر ناپذیر طبیعت است که اگه حتی به نهایت رشدش برسد لزوما به ضد خود برمیگردد.گفتار هر دوی اینان این بود که زیاده رو نباش  فلسفه (وو وی)بمعنای (بی عملی ـ بی کنشی)لائوتسه نیز ازین قانون بی تغییر گرفته شده وووی به هیچ وجه یکسره نفی بمعنای بیکنشی محض نیست.معنای واقعی ان زیاده نکوشیدن است. قانع بودن واینکه در سیر خط اشیاء حرکت کردن است ودخالتی نکردن.

۷.لائوتسه تائو را اغاز تمامی اشیا و موجودات جهان هستی میداند.خواهان رستگاری وهدایت باید از تائو پیروی کند.انان که درباره تائوسخن میگویند چیزی از ان نمیدانند.تائو مانند یک ظرف خالی که درعین ان میتوان از ان اب برداشت بینهایت عمق بی پایان بحری است که عمق ان هیچگاه خشک نمشود.انسان میکوشد تا باتائو یکی شود اما نمی تواند.تائو همه چیز است وهیچ چیز نیست. تائو هم علت است هم معلول ـهمه اشیا از تائوپدید می اید وبا تائو زندگی میکنند وبه تائو باز میگرددند تائو طریقه ابدی که همه مخلوقات  ازین معبور میشوند.

۸.لائوتسه طرحها و اراء کنفوسیوس را درست نمیداند.بنظر او کتابها نادرستند.انها چیزی جز رد پای نیاکان میهن نیستند.انچه ارزش انتقال داشته با خود انها زیر خاک رفته ومابقی درکتابها پناه جسته است.اوکنفوسیوس را ملامت میکندکه با تائواشنا نیست وباحکمتهای اخلاقی خودانرا قلب میکند او میگوید:عشق به انسانها وعدالت برای کسی که دوتدار تائوست.

۹.لائوتسه وکنفوسیوس در ۲ قطب مخالف هم هستنداما مکمل یکدیگرند.لائوتسه (دائو)رادر ورای خیروشر جای داده وکنفوسیوس انرا باتقلید به اصول مشرب ساخته است.

۱۰.وجه اشتراک لائوتسه وکنفوسیوس جنبه ای ظاهری از عمق مابعدازطبیعی است.فرق میان این ۲ این است که راه وصول تائو مستقیم وبلاواسطه است وکنفوسیوس غیر مستقیم واز طریق سامان دادن جهان انسانی ازینجا که مفهوم اساسی مشترک بین ان دو نتایج عملی متقابلی ناشی میشود.

۱۱.انچه لائوتسه در تائو مقدم برهرچیز ومافوق هرچیز میداند همان احدکنفوسیوس است.چون کنفوسیوس مانند لائوتسه در ان مستغرق نمیشودبلکه درعین حرمت گذاشتن فراوان به ان فقط تااستانه امور دنیوی راهبری ان را میپذیرد.

۱۲.کنفوسیوس اشتیاق داشت که تمامی ادمیان توجه خود را به زندگی زمینیشان ونیز به رابطه شان با دیگران معطوف سازند. در نظر کنفوسیوس کرداری راستین مهمتر از اندیشه های مذهبی بود.کنفوسیوس پاره ای از اوقات تعالیمش درباره کردار راستین را راه انسان یا صرفا همان راه (طریق)مینامید.

۱۳.واژه چینی راه(طریق)دائواست که تائو هم تلفظ میشود.

۱۴.کنفوسیوس میگوید:مردمان با برگزیدن زندگی اخلاقی از تائوپیروی میکنندنه از ان جهت که بعد از مرگ پاداش نیکو دریافت دارند بلکه از ان جهت که کار درست همین است.

۱۵.ارواح ۸ گانه لائوتسه درواقع مردمی بودند عادی که زهدوریاضت را درپیش گرفتندوبراثر عبادت واعمال نیک حیات جاویدان یافتند ودرکنار جسم مادی خود با روحی شاداب وروانی جوان زندگی میکنند.

۱۶.در ایئن تائو خاقان عالم اسرار بالاترین مقام را بدست اورد.لائوتزه در کنار او قرارگرفت ودر نتیجه موجود سومی بنام کنگ یائو سردار ارواح مجرده و روانهای اسمان پدید امد.ارواح مقدس هشتگانه از تبدیل سه گوهر طاهر بدست امده که ثالوثی گفته میشود.این سه گوهر::خاقان ـ لائوتسه ـ کنگ یائوبه اتفاق خدایان کانون خانوادگی ومحافظ دروازه وخدای شهر برجهان حکومت میکنند.این سه گوهر طاهر به ۸ روان جاوید شد ودر اساطیر ملی چین محبوبیتی فراوان پیدا کرد.

۱۷.اندیشه های کنفوسیوس درباره تائو را میتوان با تعالیم مذهبی مقایسه کرد .بسیاری از مذاهب مهم جهان قواعد رفتاری وضع کرده اند:کارهای مجاز وغیر مجاز.

۱۸.در دید کنفوسیوس درستکرداری در تمام احوال بخشی از طریقی  است که ملکوت تعیین کرده است.وی براین باور بود که مردم نباید از ترس خشم ارواح یا خدااز راه (تائو)پیروی کنند.

۱۹.نزد کنفوسیوس اسمان مستبد الهی حکومت گر نبوده بلکه تجسم نظام قانونیت است .اسمان مستقلا عمل نمیکند. بلکه از قانون جهانی که همان تائو (دائو)باشدپیروی میکند.همان گونه که خورشیدوماه ستاره مطابق قانون در اسمان حرکت میکنند انسان هم باید روی زمین موافق قانون کلی رفتار کند نه مخالف ان.

۲۰.تائو یعنی یکپارچگی اغازین وهمچون روح یک دره است که هر چیزی را تحت حمایت خود دارد .عبارت رمز گونه او از تائو:مقیاس انسان ـ زمین است.ومقیاس زمین اسمان است.معنای اسمان تائو است.ومعیار تائو خودش است.هایدگر با توجه به لائوتسه طرح میکند :زبان به مثابه گفتنی که (تائو)عالمی را به جنبش میاورد ارتباط تمامی ربط هاست.مبنی براین ماهیت زبان چیزی جز زبان نیست اسان تر خواهد بود.

۲۱.از نظر لائوتسه تائو قابل تعریف نیست ـــغیر قابل شناخت است .اما میتوان از واژه تائو برداشت کرد :

الف)دستگاه نظامی فکری که مرکز کلیه افکار و اندیشه های عقلانی است.

ب)امیزه ای از عقاید وخرافات دینی چین باستان تومام با خرافات وجادوگری است.

۲۲.معتقد به تائوباور مبنای خود را برمبنای وحدت وجود میگذارد.با دوری از الفاظ وظواهر مادی وکنارگذاشتن عقل اصرار برسکوت سعی در مکاشفه قلبی برای رسیدن به اصل تائو دارد .پیروانتائو در عین عمل به دستورات این دین میتوانند از سایر ادیان پیروی کنند.

۲۳.در ائین تائو عنوان تقوای سه گانه شهرت فراوان دارد: ۱.اقتصاد ۲.سادگی در زندگی ۳.اخلاق ونیکی حتی با افرادی که با ما بدی کردند.این سه عنوان از اهم دستورات لائوتسه است.

۲۴.ائین تائو با جنگ وخون ریزی مخالف است. در این ائین قتل وفریب دزدی .غارتگری.نافرمانی پدرومادر.بدرفتاری زن با شوهر.عدم معالجه افراد.به خاک نسپردن مرده سگ و گربه و...........گناه محسوب میشود ومجازات دارد.

۲۵.ایین تائو به بهشت وجهنم کیفروپاداش از ائین ماهایانه ای ژاپنی اقتباس کرده و در چین رواج یافته وعقاید تناسخ ارواح از ایین بودایی گرفته است.

۲۶.در نظر لائوتسه علم ودانش ـمعرفت وفضیلت نیست بلکه هرچه دامنه اموزش وعلوم گسترش یابد بر تعداد ارازل افزوده خواهد شد.

۲۷.لائوتسه مخالف وجود حکومت بوده ومیگفت مردم بدون حکومت بهتر میتوانند حکومت کنند زیرا ستمکاری زمانی دامنه دار میشود که دولت قدرتمندی بر ملت چیره شود.

۲۸.از نظر پیروان لائوتسه ارواح بدون دخالت خدایان کار خود را انجام میدهند ونیکوکاران پاداش وبدکاران کیفر میدهند.اگه پادشاه برای انجام مراسم مذهبی کوشا باشد وانها را نیکو انجام دهد محصولات کشاورزی فراوان خواهد شد.

۲۹.لائوتسه وپیروانش به این نتیجه رسیدند که اشوب زمانه چیزی از بن نادرست است که در ساخته شدن جامعه وتمدن ریشه دارد.انسان را بهشتی بود اما با خطاهایش انرا از دست داد وخاستگاه این خطا کوششهایی بودکه او برای ایجادتمدنی ساختگی بکاربرده بود.

۳۰.لائوتزه بما میگوید:حکیم با خالی کردن ذهن مردم وپرساختن شکمشان باضعیف کردن اراده شان وقوی کردن استخوانهایشان ونگاه داشتن دائمی ایشان در بی خبری   وخمودگی حکومت میکند.

۳۱.کتاب لائوتزو درست مانند روش کنفوسیوس شدیدا به مجازاتهای ظالمانه ـمالیاتهای سنگین ـ وجنگ حمله میکند وحکیم تائوئیستی قناعت را قدر مینهد ومقام والا وحتی سلطنت را نیز به وی پیشکش کند رد میکند.

۳۲.با اندکی تامل از انچه از لائوتسه بیان میدارد متوجه میشویم تائوی او مفهوم گسترده دارد و تائو تنها راهی برای انسان ها نیست تا ان را طی کنند بلکه اصلی که شالوده عالم را تشکیل می دهد وسیطره خود را بران میگذارد .او تائو را دروازه ای میداند که همه قسمتهای هستی حیات خود را از انجا اغاز کرده و به نوعی واحد های ان است.

۳۳.کنفوسیوس تائو را با مفهومی ساده تر شاید بشود گفت کمتر گسترده تر از لائوتسه بیان کرده است.او غالبا مفهوم تائو  را به عنوان راه بکار میبرد. اما میتوان تائومورد نظر او را بصورت ((راه زندگی))ترجمه کرد .تائو طریقه جدیدی بود که وی به پیروانش توصیه میکرد و اسمان نیز به نحوی انرا تایید کرد.

نتیجه:

معنای تائو یک معنایی بسیار گسترده است ـ از رازگونگی برای تمام موجودات تا راه وطریقه را شامل میشود.علاوه برسادگی غیر قابل شناخت وغیر قابل نامگذاری بودن ان با خاصیت نسبی بودن همراه است.تائو نوعی تفسیر جهان نیست.بلکه معنای تام وجود که دریکپارچگی و وحدت زندگی حقیقی نهفته  است .وصرفا این امر واحد است که به مثابه امری مطلق لحاظ میشود.حتی درخود مطلب لائوتسه هم این مطلب است.این مفهوم قرابت زیادی بامفهوم خدا یا خالق یا ناظم کائنات در اندیشه های سامی دارد.البته این اختلافی که در تعابیر وتفاسیر مفهومی کلیدی تائومیشود ونباید باعث شود از شناخت ان دست کشید وهیچ درباره ان بیان نکنیم. 

منابع:

۱.اسمارت نینیان.وینگ زای چان.شلوموپینز.ـ سه سنت فلسفی ـ ترجمه:ابوالفضل محمودی.ـ دفتر تبلیغات اسلامی ـ قم ـ ۱۳۷۸.

۲.توشیهوکو ایزوتسو ـ صوفیسم وتائوئیسم ـ ترجمه محمد جواد گوهری ـ نشر روزنه ـ تهران.

۳.چوجای وینبرگ ـ تاریخ فلسفه چین ـ ترجمه علی پاشایی ـ نشرگفتار ـ تهران ۱۳۶۹.

۴.گروسه رنه ـ چهره اسیا ـ غلامعلی سیار ـ نشرچشمه ـ تهران ۱۳۷۱.

۵.بایرناس جان ـ تاریخ جامع ادیان ـ ترجمه علی اضغرحکمت ـ نشر علمی وفرهنگی ـ ۱۳۷۰.

۶.توفیقی حسین ـ اشنایی با ادیان بزرگ .

۷.هیوم رابرت ـ ادیان زنده جهان ـ عبدالرحیم گواهی.

۸.سلیمانی اردستانی عبدالرحیم ـ سیری در ادیان زنده جهان ـ نشرایت عشق ـ قم.

۹.مبلغی ابادانی عبدالله ـ تاریخ ادیان مذاهب جهان.

۱۰.قاسمی نژاد سعید ـ مقاله معرفی ائین دائو ـ سایت خبری افتاب نیوز.

۱۱.میرخلیلی جواد ـ مقاله ائین دائو.

۱۲.گنون رنه ـ نگرشی به حقائق باطنی اسلامی تائوئیسم ـ ترجمه دل ارا قهرمان.

۱۳.یاسپرس کارل ـ کنفوسیوس ـ ترجمه احمدسمیعی .

۱۴.برگن مایکل ـ کنفوسیوس فیلسوف ومعلم چینی ـ مترجم فرید جواهرکلام ـ نشر ققنوس.

۱۵.علی پاشایی ـ دائوراهی برای تفکر ـ نشرچشمه ـ تهران ـ سال ۱۳۷۱ .

 

 

تحقیقی از : حوریه مسکین.

ادرس ایمیل جهت نظرخواهی یا مطلب پیشنهادی::

horiye_meskin@yahoo.com

 

راه شناختن ساده طبع مزاجی بدن

      بنام خداوندجهان طبیعت 

 قال الامام الصادق علیه السلام : ولا تسمنوا تسمن الخنازیر للذبح 

 از چاق شدن همانند خوکهایی که برای ذبح نگهداری میشوند بپرهیزید. 

                                 الکافی 270/6 و  الحیاه 206/4  

 

 

 

:: راه شناختن طبایع مزاجی :: / سودا / صفرا / بلغم / خون /.

اولین تشخیص سردی و گرمی مزاج مهم است . کسانی که طبع سرد دارند تحمل سرما رو ندارند و در مقابل گرمایی ها تحمل گرما رو ندارند .و این به سه دسته تقسیم میشوند ::::::::::

((( 1 ))) اول افرادی که سرد مزاجندو زیادتر از دیگران لباس به تن میکنند .

((( 2 ))) افرادی که گرم مزاجند کمتر لباس میپوشند .

((( 3 ))) افرادی که در زمستان لباس زیاد میپوشند و تابستان هم کم لباس تن میکنند .

گروه اول   :::   سرد مزاج         گروه دوم  :::    گرم مزاجان در همه فصول چون طبعشون گرم هستش  لباس زیاد نمیپوشند .           گروه سوم   :::   فقط در زمستان  یا پاییز سرد مزاجند .

:: پس در نتیجه :: 

سرد مزاج در همه فصول سردی مزاج دارند و یا اینکه فقط در فصول سرد سردی مزاج پیدا میکنند و برعکس گرم مزاجان کسانی اند که در همه فصول گرمی مزاج دارند و در اکثر اوقات لباس زیاد نمیپوشند . 

حال در بین سرد مزاجان گروهی بلغمی مزاجند و اینها کسانی اند که در 4 فصل حس سرما دارند  و گروه سودایی مزاج خیلی حس سرما ندارند و در برخی فصول سال حتی حالت عادی از نظر حس سرما دارند _

""" اما """

 در بین گرم مزاجها  : گروه صفراوی :: مزاج همیشه در هر 4 فصل حرارت بدنشان بالاست . و از گرما شاکی اند . 

""" اما """

گروه دموی مزاج  :: فقط در فصول بهار و تابستان از گرما شاکی اند و در بقیه فصول حس بد ندارند . 

بطور خلاصه ===>>>

(1) صفراوی ها در تمام فصول سال خصوصا در تابستان حرارت بدنشان بالاست زیرا مزاج انها گرم و خشک است و در هیچ فصلی نیاز به پوششی گرم ندارند .چون حرارتشون بالاست .

(2) دموی ها فقط در فصول گرم تابستان حرارت بدنشان بالاست ولی در پاییزو زمستان لباس گرم نیاز دارند.

(3) بلغمی ها افرادی اند که در تمام فصول سال مخصوصا زمستان احتیاج مبرم به لباس گرم دارند زیرا مزاج سردو تر است .

(4) سوداییها هم مثل دموی ها فقط در فصل سرد سال پاییزو زمستان نیاز به لباس گرم دارند. و در سایر فصول بر خلاف بلغمی ها خیلی حس سردی نداشته  و حالت عادی دارند.

 

 

          زندگی دفتری از خاطره هاس 

                                          یک نفر در دل شب 

                                                      یک نفر در دل خاک 

                                                                یک نفر همدم خوشبختیها س

                                                                             یک نفر همسفر سختیهاس

                                                                                                 چشم تا باز کنیم

                                                                                                           عمرمان میگذرد

                                                                                                              ما همه همسفریم.  

                                                                                                                   

             

 

درمان سوختگی از طریق گیاه درمانی

بنام خالق طبیعت

قال رسول الله (ص)

ان لربک علیک حقا و ان لجسدک علیک حقا و لا هلک علیک حقا 

پروردگار بر تو حقی دارد و بدنت بر تو حقی دارد و خانواده ات نیز بر تو حقی دارد.

((بحارالانوار 128/70 )) 

گیاه برای درمان سوختگی 

سوختگی ها یا از طریق ===>>> (1) تابش گرمای شدید نور خورشید بر پوست بدن 

                                                  (2) شعله و گرمای اتش 

                                                  (3) گاز و بخارات

                                                  (4) مایعات داغ و جوشان

                                                  (5) تنقیه های خیلی گرم یا مایعات شستشوی داغ که ایجاد

                                                       سوختگی در مخاط روده بزرگ و واژن میکند حتی دهان.

  :::درجه بندی سوختگی:::     

          الف  درجه اول سوختگی ==>> قرمزی ساده پوست در لایه سطحی پوست رخ  

                          میدهد که با فشار انگشت روی ان قرمزی موقتا از بین میرود این سوختگی

                          با ان که با پیدایش ورم و احساس سوزش  همراه است بخاطر سبک بودن

                          سوختگی پوستهت پوسته  میشود و خوب میشود .

         ب     درجه دوم سوختگی ==>> قسمتی از پوست یا تمام ناحیه زیر پوست اسیب 

                         میبیند و با درد شدید و احساس سوزش و بعد از چند ساعت در ناحیه قرمز

                          میشود و پوست برامده میشود و داخلش محتوی مایعی روشن و زلال ظاهر

                          میشود که بزودی پاره یا سوراخ میشه و بعد مدتی خشک میگردد.

        پ    درجه سوم سوختگی ==>> تمام ضخامت پوست اسیب دیده میشود و در

                        صورت شدید بودن حتی تاندون و ماهیچه و استخوان اسیب میبیند در این صورت

                         سوختگی به پزشک مراجعه کنید .

  درمان سوختگیها :::

(1) . ضماد سیب زمینی یا هویج  رنده  شده در زیتون و همچنین لعاب دانه به که مقدار نیم مشت

       دانه به در یک لیوان اب گرم بدست می اید به محل سوختگی مالیده با احتیاط و ملایمت اثر

       درمانی ظاهر میشود.

(2) . گیاه بارهنگ یک ضد التهاب و موثر در تحریک پوستی درمان سوختگی سبک در استعمال

       خارجیست . ضماد حاصل از له شدن برگهای گیاه بارهنگ به ملایمت روی پوست سوخته

       گذاشته شود .

(3) . گیاه علف چای موثر در تسریع زخمهای سطحی و سوختگی سبک جوشانده  50  گرم  

       سرشاخه گلدار گیاه در یک لیتر اب و بعد صاف کردن به پوست بمالید . یا 50 گرم سرشاخه

       گلدار گیاه مخلوط در یک کیلو روغن زیتون + 500 گرم شراب سفید 15 روز بخیسانید و این

       مخلوط بن ماری بجوشانید با این عمل  تبخیر کامل شراب صورت بگیرد . ماده  روغنی  که

       بدست می اید در درمان سوختگی و پیدایش پوست تازه کمک موثری دارد و بمالید به پوست

       اثر ارام کننده سوختگی و ضد عفونی کننده میباشد .

 

(4) . گیاه گل همیشه بهار مموثر در تحریکات پوستی و زخمهای سطحی . پماد حاصل از مخلوط

        کردن 4 تا 6 گرم گل ( کاپیتول ) در مقداری کره و قرار دادن لایه هایی از ان بر پوست بزنید.

(5) . گل سوسن نرم کننده . بهبود دهنده سوختگی . خیسانده گلبرگهای گل سوسن در روغن

        زیتون و استفاده ان بصورت مالیدن ملایم بر روی پوست سوخته موثر است .

(6) . ضماد جوانه گندم در عسل و همچنین مالیدن روغن های غنی از گلسیریدهای اسیدهای

        چرب اشباع نشده مانند: اسیداولئیک / لینولئیک / اثر مفیدی در سوختگی و ترمیم بافت

        اسیب دیده دارد . حتی مالیدن قسمت گوشتدار برگ الوئورا یا ژل کمک کننده است .

(7) . اسفناج پخته مخلوط در روغن زیتون .

(8) . برگهای تازه  بادمجان بصورت له شده ضماد کنید.

 

                                                            پایان  

  سر گیجه بهانه ای بود میخواستم 

                                                    با تمام وجود احساس کنم که تکیه گاهمی 

 

 

 

 

14 خاصیت اب سیب زمینی برای پوست وسلامتی

آب سیب زمینی خام همچون خود سیب زمینی دارای خواص فراوانی است. در این مطلب می خواهم شما را باخواص آب سیب زمینی خام آشنا سازم. مطلب حاضر به دو بخش تقسیم می گردد،::

:::بخش اول:::

به بررسیخواص آب سیب زمینی برای سلامتی انسان می پردازد و به مواردی همچون تاثیر نوشیدن آب سیب زمینی بر درمان گاستریت و درمان نقرس می پردازد .

::: بخش دوم:::

خواص آب سیب زمینی برای پوست و زیبایی مطرح می گردد، و به چند خاصیت آب سیب زمینی خام از قبیل رفع چین و چروک صورت، درمان جوش صورت و رفع پف زیر چشم می پردازد.

در مجموع این مطلب در بر دارند 14 مورد از خواص و فواید آب سیب زمینی خام می باشد، البته در یکی از موارد از آب سیب زمینی پخته شده استفاده گردیده است. 

 

                                

   خواص آب سیب زمینی برای سلامتی 

 

 

 

 

 

 

1)  آب سیب زمینی برای درمان زخم معده

افراد مبتلا به زخم معده می توانند از آب سیب زمینی برای درمان دردهای ناشی از زخم معده بهره بگیرند. برای استفاده از آب سیب زمینی برای درمان زخم معده (درمان دردهای زخم معده)، چند عدد سیب زمینی را شسته و پوست بکنید، سپس آنها را قطعه قطعه نموده، داخل دستگاه آبمیوه گیری بریزد. روزانه سه مرتبه و به مدت چند هفته از این نوشیدنی آب سیب زمینی استفاده کنید تا درد معده تان کاهش یابد. البته تذکر این نکته لازم است که درمان مناسب شما همان چیزی است که پزشک به شما توصیه نموده است و روش ارائه شده در اینجا برای کمک به فرایند درمان است.


 

2)  خواص آب سیب زمینی در درمان گاستریت

سیب زمینی حاوی مولکول‌ها و ترکیباتی با خواص آنتی باکتریال می باشد. این ویژگی سیب زمینی و آب سیب زمینی، آن را به یک داروی طبیعی مناسب برای درمان ورم معده یا گاستریت تبدیل کرده است. برای این منظور آب سیب زمینی را گرفته، چند قطره آب لیموترش به آن اضافه کنید و آن ها را به خوبی با هم مخلوط نمایید. هر سه ساعت یک بار، قبل از غذا یک قاشق غذاخوری از این مخلوط آب سیب زمینی و آب لیموترش نبوشید. این کار به بهبود گاستریت کمک می کند. البته حداکثر به مدت ۳ روز از این نوشیدنی استفاده کنید و در صورتی که ورم معده تان بهتر نشده، لازم است به پزشک مراجعه نمایید.

 

3)  آب سیب برای کاهش اسید معده

از آب سیب زمینی برای تنظیم سطح اسید معده می توان بهره جست. به این صورت که هنگامی که معده بیش از اندازه حالت اسیدی به خود می گیرد، می توانید با نوشیدن مقداری آب سیب زمینی، سطح اسیدیته معده را کاهش داده، آن را متعادل نمایید. برای استفاده از آب سیب زمینی برای کاهش اسید معده، یک عدد سیب زمینی را شسته، پوست بگیرید، سپس آن را قطعه قطعه نموده در آبمیوه گیر بریزید. حدود یک قاشق روغن زیتون درون آب سیب زمینی تهیه شده ریخته، آن ها را با هم مخلوط کنید و سپس میل نماید. در مورد زمان مصرف این نوشیدنی باید گفت که بهترین زمان نوشیدن آب سیب زمینی صبح ها و به صورت ناشتا می باشد. آب سیب زمینی باید نیم ساعت قبل از هر ماده غذایی خورده شود. این درمان طبیعی می تواند به حفظ و متعادل نمودن سطح اسیدیته معده کمک نماید.

 

4)  خواص آب سیب زمینی پخته در مقابله با حملات نقرس

یکی دیگر از کاربردهای آب سیب زمینی، تاثیر آن در مقابله با حملات نقرس می باشد، البته بر خلاف کاربردهای دیگر آب سیب زمینی در اینجا از آب سیب زمینی پخته شده استفاده می کنیم، نه آب سیب زمینی خام. برای این منظور، چهار عدد سیب زمینی را درون حدود یک و نیم لیتر آب بجشانید تا سیب زمینی ها به طور کامل پخته و آبپز شوند. اکنون آب درون ظرف را صاف کرده و داخل یک داخل ظرف دیگری بریزید. چند بار در طول روز از این نوشیدنی میل نمایید. در صورتی که علائم بیماری نقرس رفع نشده، لازم است به پزشک مراجعه نمایید.


5)  خواص آب سیب زمینی برای پوست

در این قسمت می خواهیم به بررسی خواص آب سیب زمینی برای پوست بپردازیم. اما پیش از آغاز بحث تذکر این نکته لازم است که برای بهره گیری از خواص آب سیب زمینی برای پوست و زیبایی، لازم است از سیب زمینی هایی که به شکل و بدون استفاده از مواد آفت کش پرورش داده شده، استفاده کنید، که اصطلاحا به این نوع سیب زمینی ها، ارگانیک گفته می شود.

طرز تهیه آب سیب زمینی

 چند عدد سیب زمینی را شسته، آنها را پوست کننده، قطعه قطعه نمایید و درون آبمیوه گیر بریزید، تا آب سیب زمینی به دست آید. اگر آبمیوه گیر ندارید، می توانید سیب زمینی های پوست کنده را رنده نموده، سپس آن را درون یک پارچه تمیز بریزید و پارچه را فشار دهید تا آب سیب زمینی از پارچه خارج شود.

 

6)  خواص آب سیب زمینی برای رفع نقاط تیره روی پوست

سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی طبیعی دارد و همراه با آب لیمو که خصوصیات مشابهی دارد می تواند به صورت طبیعی پوست تیره را روشن کند. برای بهره گیری از این ویژگی، آب سیب زمینی را با آب لیمو به مقادیر مساوی مخلوط کنید و مخلوط به دست آمده را روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، اگر این روش را به طور مرتب انجام دهید نقاط تیره شده پوست صورت تان به صورت چشمگیری روشن خواهد شد.


7)  خواص آب سیب زمینی برای رفع نقاط تیره روی پوست

ماسک سیب زمینی برای از بین بردن چین و چروک صورت و دور چشم

با افزایش سن چهره، پوست و زیبایی انسان نیز تحت تاثیر قرار می گیرد، از جمله آثار افزایش سن بر پوست می توان به ظاهر شدن خطوط و چین و چروک های پوست اشاره نمود. برای از بین بردن چین و چروک پوست می توانید از اب سیب زمینی استفاده کنید. برای این منظور، مقدار مساوی آب سیب زمینی و کشک را با هم مخلوط. سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مخلوط تهیه شده، اضافه کنید تا ماسک صورت سیب زمینی و کشک حاصل شود. این ماسک را بر روی پوست صورت و دور چشم خود مالیده و ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس پوست صورت خود را بشویید. این ماسک چین و چروک صورت را از بین می برد و پوست شما را مرطوب می کند و به علاوه استتفاده از روغن زیتون در این ماسک سیاهی و چروک دور چشم را از بین می برد.

 

8)  ماسک سیب زمینی برای تمیز نمودن پوست صورت

یک عدد سیب زمینی را رنده کرده و آب آن (حدودا ۵ قاشق غذاخوری) را بگیرید. سپس آب سیب زمینی را در ظرفی مناسب ریخته و با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید و این مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت خود قرار دهید. با استفاده مرتب از این ماسک منافذ پوست شما به خوبی تمیز می شوند و این ماسک یک نوع ماسک پاک کننده طبیعی پوست صورت می باشد.

 

9)  خواص آب سیب زمینی و ماسک سیب زمینی برای از بین بردن پف چشم

برای از بین بردن پف دور چشم می توانید از ماسک سیب زمینی استفاده کنید، برای این کار هر شب برش های سیب زمینی را روی چشم های تان قرار دهید. به نظر می رسد که علت پف چشم، باز شدن و انبساط رگ های کوچک خونی باشد. استفاده از آب سیب زمینی، خاصیت تسکین دهنده و خنک کننده دارد. با خنک کردن دور چشم ها، رگ های خون در پوست منقبض می شود.

تذکر: به علت نشاسته ای درون سیب زمینی، هنگام استفاده از این ماسک مراقب باشید که سیب زمینی یا آب آن با چشم برخوردی نداشته باشد.


10)  خواص آب سیب زمینی و ماسک سیب زمینی برای از بین بردن پف چشم

روش دیگر، استفاده از مخلوط آب سیب زمینی و آب خیار است. برای این منظور به مدت یک ربع روی پوست و دور چشم تان بگذارید. سیب زمینی و خیار هردو خاصیت آرام کنندگی دارند و باعث می شود چشمان خسته خنک و پف دور چشم از بین برود .

 

11)  آب سیب زمینی برای روشن شدن زیر بغل

سیب زمینی حاوی آنزیمی است که به عنوان سفید کننده طبیعی عمل می کند و باعث روشن شدن پوست می شود. از اثر روشن کننده سیب زمینی می توانید برای از بین رفتن تیرگی زیر بغل استفاده کنید. برای اینکه آب سیب زمینی تاثیر بیشتری در روشن نمودن زیر بغل داشته باشد، می توانید آب سیب زمینی را با آب لیمو و عسل مخلوط کنید و زیر بغل بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید. این کار را حداقل دو بار در هفته انجام دهید.

 

12)  آب سیب زمینی برای تغذیه موهای خشک

مخلوط آلوئورا و آب سیب زمینی بهترین مواد برای تقویت موهای خشک است. آب سیب زمینی خام سرشار از پروتئین، فسفر، ویتامین A، B و C بوده و به از بین رفتن خشکی موها کمک زیادی می کند.

 

13)  خواص آب سیب زمینی برای از رفع جوش و آکنه

آب سیب زمینی التهاب، سوزش، خارش، جوش و آکنه، زخم و کبودی پوست را کاهش می دهد. پالپ سیب زمینی را با آب لیمو مخلوط کنید و روی بخش هایی از پوست تان که دچار جوش و آکنه شده، قرار دهید. البته قرار دادن برش های سیب زمینی به جای پالپ سیب زمینی موثرتر است. کمی پس از استفاده از این روش مشاهده خواهید کرد که جوش های صورت تان کوچک تر شده است.


14)  خواص آب سیب زمینی در رفع سیاهی زیر چشم

آب سیب زمینی تازه را با استفاده از پنبه زیر چشم تان بمالید.اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی پوست شما بماند و بعد با آب سرد آن را بشورید. این کار را حداقل دو بار در هفته انجام دهید. سیب زمینی دارای ماده روشن کننده ای است که سبب کاهش سیاهی زیر چشم می شود.

پایان

در این مطلب 14 مورد از خواص آب سیب زمینی خام برای سلامتی و پوست بیان گردید، که سه مورد از آنها در واقع ماسک صورت سیب زمینی با کاربردهای ویژه بودند. امید که توانسته باشم شما را با برخی از مهم ترینخواص آب سیب زمینی آشنا کنم و ، برای شما مفید واقع شود. 

 

                           (((((زندگی بازی خدا و یک عروسک گلی است ))))

خواص پونه از زبان بوعلی سینا

                                                  بنام خالق زیبایی ها  

   پونه و خواص ان ( menth pouliot )    

گیاه پونه   دارای ساقه کوچک و نازک و برگهای پر کرک و گلهای ارغوانی و خوشه ای در کنار نهر اب یا بیابانها بطور خود رو میروید . 

پونه ==>> مسکن اعصاب 

                  ضد تشنج 

                  ضد اسهال

                  محرک عمل هضم

پونه دارای اسانس 50% مانتول که برای عمل هضم خیلی مفید است و همچنین خاصیت بیحسی موضعی دارد . پونه یک نوع نعنای جنگلی است . طعبیعت ان گرم و طعم گسی دارد و تلخ . اما بعد مدتی دهان رو خنک میکند .نشاط اور است . دارای خواص : تقویت اعصاب / بادشکن / هاضم / ضدنفخ / رفع عفونت تناسلی / درمان گلو درد چرکین و یک انتی بیوتیک است . تانن ان ماده قوی برای اسهال شدید است . اما زیاد ان یبوست اور است . و مصرف زیادش معده رو میسوازند . حاوی ویتامین ( c ) / محکم کننده لثه / دمنوش چای ان برطرف کننده گرفتگی عضلات است . 

پونه شامل چهار نوع مختلف میباشد :::

                                                   /1/ زیبا پونه   calamintha . برگهای باریکتر از 8 میلیمتر و   

                                                          دندانه دار و گلهای ان 2 تا 4 تایی است .

                                                    /2/ کج پونه   c.clinopodium . خوشه گلهایی فشرده دارد

                                                           با زبانه های فراوان دراز . برگهای بیضی شکل . جام 

                                                           صورتی گاهی سفید دارد .

                                                     /3/ زیبا پونه طبی c.officinalis . برگهایش مژکدار درازست

                                                      /4/ زیبا پونه کوهی c.nepeta . کم مژه . حلقه مژکهای ان

                                                            چسبیده به دندانه ان .    

 

بوعلی سینا بر خواص پونه بر دردهای شکمی و معده و مزاج تاکید میکند و انرا دور کننده حشرات میداند . پونه خون رو بسوی پوست میکشاند و قرحه اور ( ذوق اور ) و گرم کننده است . برای درمان : درد مفاصل _ ابپز پونه رو بایستی خورد زیرا برطرف کننده کوفتگی ماهیچه  و واریس و معلج نقرس و زخم دهان میباشد . پونه تنها اگر با انجیر خورند سینه رو با اخلاط غلیظ و لزج پاک کند . درمان کننده درد دنده است . پونه را در  سرکه ریخته و به بینی فرد غش کرده برند و عامل به هوش امدن شخص میگردد . پونه از بین برنده بی اشتهایی و ضعف معده است و همچنین سکسکه رو درمان میکند . از دیگر خواصش میتوان به : نرم کننده بودنش که باعث میشود مواد صفرایی و سودایی رو نرم و دفع کند و زداینده و پاک کننده میباشد . از بین برنده استقساء ( قی کردن _ بالا اوردن ) است . البته پونه + انجیر = برای قی کردن مفید و برطرف کننده است . اب پز پونه در پیچش و درد روده و قی و اسهال شدید مفید است . ضماد پونه برای زخم حشرات مفید است . کسی که سم خورده اگر پونه را با سم به او بدهند سم رو از کار می اندازد . دود کردن برگ پونه حشرات رو از بین میبرد . اب جوشیده پونه کوهی پادزهر درد دندان است . 

                                 

 

انواع هورمونهای خون و تاثیرش در رفتار

 

 

1-هورمون  تستسترون :

 با خوردن مواد غذایی خاص :زعفران تن ماهی خربزه موز . با شنیدن  سخنان و صداهای خاص و مهیج. با بو  یا قرار گرفتن در آب و هوای خاص. یا منطقه خاص. با دیدن تصاویر خاص و دختران زیبا  . در انسان ترشح می کند و حالت عشق و محبت جنسی را به وجود می آورد.

در یك پژوهش جدید معلوم شد كه چاقی در مردان، میزان ترشح هورمون مردانه تستوسترون را كاهش می‌دهد.
بر اساس این تحقیق كه در دانشگاه بوفالو در آمریكا صورت گرفته، در 40 درصد از مردان چاق شركت كننده در این پژوهش، میزان ترشح هورمون تستوسترون كمتر از حد طبیعی بوده است.

شبكه خبری ان بی سی نیوز در این باره افزود: این میزان در بین مردان چاقی كه مبتلا به دیابت هستند تا 50 درصد افزایش می یابد.

نتایج این تحقیق همچنین نشان می‌دهد كه وقتی شاخص توده بدنی افزایش می‌یابد، میزان ترشح این هورمون كم می‌شود.

 

زمانی كه میزان ترشح تستوسترون کاهش می‌یابد، بدن مقداری از پیش هورمون تستوسترون را تبدیل به تستوسترون می‌کند، اما به طور كلی از علائم مهم کاهش تستوسترون در بدن می‌توان به سردرد، کاهش قدرت دید، کوتاهی قد در اثر بروز پوکی استخوان و نیز کم خونی خفیف اشاره کرد.

تستسرون بالا باید  بوسیله ازدواج یا  ورزش بدن سازی  کنترل شود                                                        

2-    هورمون  اکسی توسین:

هورمون عشق و آرامش

  در هنگام استرس و معاشقه ترشح می شود و استرس را نابود می کند و  دوست داشتن و عشق به کسی یا چیزی را در انسان ایجاد می کند. مانند نوازشکردن یکدیگر و گرفتن دست هم و یا هر نوع رابطه ای به این شکل ، می تواند احساسهمبستگی را بیشتر کند و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(Oxytocin) می شود

-پس از ترشح دو هورمون اپی نفرین و کورتیزول هورمون اکسی توسین نیز از مغز ترشح می گردد تا اثرات دو هورمون نخست را تعدیل کند. هورمون اکسی توسین عواطف آرام بخش و حس مراقبت را افزایش میدهد.

 

در شرایط استرس زا میزان ترشح دو هورمون اپی نفرین و کورتیزول در زنان و مردان یکسان میباشد، اما میزان ترشح هورمون اکسی توسین در زنان بسیار بیشتر از مردان است.

     

-حیوانات و انسانهایی که سطح هورمون اکسی توسین در بدن آنها بالاست آرام تر، آسوده خاطر تر و اجتماعی تر بوده و کمتر مضطرب میباشند.

    

هورمون تستوسترون مردان اثرات آرام بخشی اکسی توسین را بی اثر و هورمون استروژن زنان آن را تقویت میکند.

3-    هورمون آدرنالین

هورمون  استرس وآشفتگی

 هنگام شنیدن یا دیدن سخنان خاص یا قرار گرفتن در موقعیت خاص یا در آب و هوای خاص  در انسان ترشح می شود و استرس و اضطراب و افسردگی را ایجاد می کند.

 

4-هورمون  دوپامین

هورمون شادی و تنوع طلبی جنسی

 

.در واقع تنوع طلبی درسکص یا(هیز بازی!) بیشتر در افرادی به وجود می آید، که همیشه به دنبال شخصی جدیدهستند یا هورمون دوپامین(dopamine)* در آنها فعالیت بیشتری دارد.پس گاهی اوقات که تبلیغات «افزایش دوپامین به میزان 70% » را در اینترنت می بینید،تعجب نکنید!

 

*دوپامین هورمونی است که در مغزتولید می شود و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون و تقویت آرزو و نشاط در انسان میشود و همراه «فنیل اتیل آمین» آزاد می شود.اطلاعات بیشتر درویکیپدیا

 

افزایش هورمون های دوپامین موجب علاقه بیشتر به رابطه جنسي می شوند…!

رژیم غذایی پرچربی میزان دوپامین مغز را کاهش می دهد

دوپامین و نور اپینفرین سبب افزایش هوشیاری، تسریع تصمیم گیری، افزایش تمرکز، انرژی و دقت میگردند.

 هنگام مصرف مواد مخدر و شادی آور نیز ترشح می شود اما نکته جالب اینکه اثبات شده برخلاف مواد مخدر که اثرات مخرب جانبی زیادی دارد، موسیقی هیچ عارضه ای برای انسان ندارد. 

در این مکانیزم، وقتی که فرد به آهنگی که دوست دارد ، گوش می دهد، این هورمون در مغز ترشح شده و باعث حالت شادی آور در وی می شود. {نور سبز   نیز چنین است.}

 

4-   هورمون سر وتویین

هورمون اخلاق

سروتونین نیز آرام بخش بوده و استرس و تنش را کاهش میدهد. همچنین موجب افزایش رخوت و خواب آلودگی میگردد.  :

شخصیت آرام و موقر خود را باید مدیون هورمون سروتونین باشید. این ماده شیمیایی می‌تواند اخلاق شما را تعدیل کرده و عصبانیت و حالت تهاجمی شما را کنترل کند.

افرادی می‌توانند برای مدیران بهترین زوج باشند که خصوصیت اصلی شخصیت‌شان کنار آمدن و سازش با طرف مقابل باشد و طبیعت انعطاف‌پذیری داشته باشند{ ( وکاهش این هورمون سبب غم و افسردگی است)}

پژوهشگران هلندی در بررسیهای خود نشان دادند علت اینکه بسیاری از افراد بسیار احساساتی بوده و با دیدن یک فیلم غم انگیز بلافاصله اشکهایشان جاری می شود ترشح پایین  هورمون سروتونین است.

 هنگامی که نور از طریق چشم‌ها عبور می‌کند و به مغز می‌رسد، سروتونین ( Serotonin ) آزاد می‌شود. در طول پاییز و زمستان، روشنایی روز کمتر از بهار و تابستان است و این امر باعث پائین آمدن سطح سروتونین در بدن می‌شود.

 غذاهای حاوی ویتامین B12 و امگا 3 از بروز افسردگی پیشگیری بعمل می آورند. امگا 3 سطح سروتونین را افزایش میدهد. موز نیز حاوی ویتامین B6 بوده و سطح سروتونین را افزایش میدهد. مصرف الکل و قرصهای ضد بارداری ذخیره ویتامین B6 را شدیدا کاهش میدهند. جگر مرغ نیز سرشار از اسید فولیک بوده که سروتونین خون را افزایش میدهد

6- هورمون غم و افسردگی

 بتاآندرفن و سروتونين دو هورمون اصلي در ايجاد احساس شادماني و اميدواري در افراد است و كمبود اين دو هورمون عامل موثري در برهم خوردن تعادل شيميايي مغز و بروز احساس غم، درماندگي و احساس تنهايي و ياس است. در برخي مواقع نيز فقر مواد معدني يا ويتامين ها باعث كاهش هورمون شادي در مغز و افزايش اندوه مي شود. براي نمونه كمبود ويتامين B6 و منيزيم كه در ميوه يا سبزيجاتي مانند موز، كلم بروكلي، اسفناج و بادام يافت مي شود بر حالات روحي افراد تاثيرگذار است.

    

 دكتر برک گفته است ما دريافتيم که سطوح کورتيزول و اپينفرين که هورمون هاي غم  و اندوه موجود در خون هستند، درشرکت کنندگاني که فيلم خنده دار تماشا کرده بودند، کاهش يافته بود و تاثير عمده اي بر افرادي که فيلم غمگين و ناراحت کننده ديده بودند، مشاهده نشد.

۷- هورمون ملاتونین ( هورمون جوانی

نماز و عبادت از مهمترین عوامل ترشح هورمون ملاتونین ( هورمون جوانی) است که در نتیجه موجب تاخیر در ظهور نشانه های پیری می شود .

 

فوايد گريه كردن: و خندیدن:

1- هنگامي كه دچار استرس هيجاني مي شويم، مغز و بدن ما شروع به توليد تركيبات شيميايي و هورمون هاي خاصي مي كند. گريه كردن كمك مي كند تا اين تركيبات شيميايي زائد كه نيازي به آنها نيست از بدن حذف گردند.

2- اشك هاي احساسي در واقع مواد سمي اي را كه در پي استرس هيجاني در خون تجمع مي يابند را از بدن دفع مي كند.

3-اشك هاي احساسي سطح منگنز بدن را كاهش مي دهند. اين ماده معدني بر روي خلق و خو تأثير مستقيم مي گذارد. غلظت منگنز اشك احساسي 30 برابر بيشتر از منگنز موجود در خون است.

5- گريه مانند ادرار و تعريق باعث حذف مواد سمي  و محصولات زائد بدن مي شود.

6- گريه يك مكانيسم رايگان، طبيعي و قدرتمند براي كنار آمدن با درد، استرس و اندوه مي باشد.

7- هورمون هايي كه پس از استرس در بدن انباشته مي شوند به حد سطح سمي رسيده و باعث تضعيف سيستم ايمني بدن و ديگر فرآيندهاي بيولوژيكي مي شوند. اشك هاي احساسي به عنوان دريچه اطمينان براي قلب عمل مي كنند.

 

8- تركيباتي كه حين استرس در بدن تجمع مي يابد، با اشك خارج مي گردند. همين امر باعث كاهش استرس مي گردد. اين مواد شامل آندورفين(در كنترل درد مؤثر است)، پرولاكتين(در تنظيم توليد شير نقش دارد)، و آدرنوكورتيكوتروپين(يك نشانگر مهم استرس است)، مي باشند. سركوب گريه و اشك باعث افزايش استرس مي گردد.

9- نه تنها گريه باعث ارتقاي سطح سلامتي فرد مي شود، بلكه در افزايش حس تعلق در گروه نيز تأثير گذار بوده و موجب افزايش حضور و دخالت ديگران در تأمين رفاه فرد مي شود. اشك ريختن يك روش مؤثر در ايجاد ارتباط بوده و در برانگيختن حس همدردي و دلسوزي سريع تر ازهر ابزار ديگري عمل مي كند.

گريه به طور مؤثري بازگو كننده آن است كه شما در مورد يك دل نگراني خاص، صادق و بي ريا بوده و در كنار آمدن با آن مشكل مضطرب مي باشيد.

10- گريه عملي طبيعي، سالم و شفابخش است.

11- گريه در كاهش و جلوگيري از بيماري هاي مرتبط با استرس مؤثر مي باشد.

12- خنده و گريه دو ابزار كارآمد در كاهش استرس و رهايي ازاحساسات منفي مي باشند.

13- هنگامي كه گريه سركوب مي شود، هيجانات رها نمي شوند و خصايص شخصيتي مخرب همچونپرخاشگري بروز مي كنند.

14- به باور دانشمندان سركوب و امتناع از گريه، كار معقولي نيست. اما برخي افراد كه پس از مورد انتقاد قرار گرفتن، مشاجره با دوستان، مواجهه با ناكامي هاي كوچك فورا شروع به گريستن مي كنند، بايد به روانشناس مراجعه كنند، چرا كه معمولا علت اصلي اين نوع گريه ها اعتماد به نفس پايين و يا مشكلات رواني مزمن در فرد بوده و بايستي تحت درمان قرار گيرد.

15- انسان ها پس از گريه كردن، از لحاظ جسمي و رواني احساس بهتري پيدا مي كنند و در واقع سبك و خالي مي شوند.

16- گريه يك ابزار برقراري ارتباط است، يك زبان جهاني براي درخواست كمك و حمايت اجتماعي.

17- گريه به آزاد سازي آندورفين ها در جريان خون كمك مي كند. آندورفين ها تركيبات شيميايي اي هستند كه باعث بهبود خلق و خو و تسكين درد مي شوند.

 

                                 / / / //تلاش برای زندگیست دوست زیبای من 

                                     زندگی عشق است و امید پس براحتی

                                                     از دستش ندهیم  //////

درمان امراض مربوط به پا


بنام پروردگار دو عالم 


در این مبحث به امراض سافله بدن مخصوصا علت پیدایش درد پا و پوکی استخوان و باد پا و عواملی چند ازین دست پرداخته میشود که با ابتلا به این مرضها یا پیدایش یا جلوگیری از بروز ان میتوان راهکارهای زیر رو مورد عنایت خود قرار بدهیم تا درد مذکور مرتفع گردد. این بیماریها میتواند عارض گردد از جمله :::


                      ( 1 ) عوامل پوکی استخوان 
                      ( 2 ) جمود مفصلی  
                      ( 3 ) علت باد پا
                      ( 4 ) خیز اندام
                      ( 5 ) پیچ خوردگی مفصل  
                      ( 6 ) درد استخوان پا
                      ( 7 ) واریس
 
(( 1 ))  عوامل پوکی استخوان 


           پوکی استخوان بیشتر در سنین بالا عارض میشود و در میان زنان در سنین 50 تا 70 سالگی بیشتر است . در این عارضه استخوانها خلل و فرج دارد و مقاومتش کم شده بطوری که خمیده یا شکننده و فشرده میشوند. در پوکی استخوان - کلسیم و مواد معدنی همچنین فیبر کلاژن استخوان کاهش میابد . از عوارض ان احساس درد در ناحیه کمر ( پشت ) قسمت پائین - کم شدن طول قد - خطر شکستگی استخوان - قوز دراوردن - اسپاسم ماهیچه ای رو بهمراه دارد.
عواملی که باعث پوکی استخوان میشود عبارتند از ::::


                                                                      الف ) یائستگی
                                                                        ب ) مصرف اغذیه حیوانی که پروتئین زیاد                                                                                                                                                                                                                                                                                       د                                                                            دارند و باعث نقصان کلسیم میشوند.
                                                                       پ ) مصرف شیرینی خالص همچون مربا
                                                                        ج ) جذب مقدار کم کلسیم 
                                                                        خ ) کمبود لاکتوز بعد عمل برداشتن معده
                                                                       ث ) هیجانهای ممتد
                                                                       چ ) بارداری و زایمان های مکرر - شیر دادن به     نوزاد                                                                     نوزاد
                                                                       د ) اعتیاد به مواد مخدر
                                                                       ذ ) عدم تعادل هورمونی ( پاراتیروئید - تیروئید)
                                                                    س ) استروئیدیها - انتی بیوتیکها
                                                                      ع ) اسید فینیک - اسید کسالیک
                                                                      و ) کمبود کلسیم و منیزیم و ویتامین (د) بدن
                                                                   ص ) مصرف جوش شیرین زیاد
                                                                     ل ) اضطراب و هیجان
                                                                    گ ) هیپرپاراتیروئیدیسم
                                                                     ز ) سیگار کشیدن متوالی
                                                                    ط ) مصرف زیاد فسفورها ( مصرف زیاد گوشت -  ن                                                                       نوشابه - .... )  
گیاهانی که در رفع پوکی استخوان موثرند :::


    اواکادو     حاوی ویتامین ( ای - بی - سی ) موثر در رشد و نمو - دارای ویتامین ( د ) و    
                          کلسیم .
   دم اسب    تامین مواد معدنی بدن - سخت کننده استخوانها.
    کلم         حاوی ویتامین کافی برای بدن و تامین کننده کلسیم بدن است .
    گزنه        حاوی کلسیم و عناصر معدنی - موثر در رفع دپوکی استخوان - و احساس 
                         ضعف در استخوان رو میبرد .
   قاصدک    دارای ویتامین ( ای - بی - سی ) - کلسیم و منیزیم - مواد معدنی مختلف - 
                         موثر در پوکی ونرمی استخوان .
       سویا     درمان کننده پوکی استخوان .
    جعفری     درمان پوکی استخوان .
 
 
(( 2 )) جمود مفصلی 


سخت شدن و کاهش یا عدم تحرک یک مفصل بر اثر وارد امدن ضربه شدید ( شکستگی مفصل ) - التهاب ( ارتریت حاد یا مزمن مفصلی - روماتیسم ) - یا عمل جراحی در یک مفصل عارض میشود. گیاهان موثر در ان بعلت دارا بودن ضد التهاب و ضد روماتیسمی اند ::::


                                                          الف ) بابونه : ضد التهاب - ضد نقرس - ارام کننده درد
                                                                  عصبی - ضد روماتیسم .
                                                                  مصرف : جوشانده این گیاه و قرار دادن عضو دران
                                                           ب ) استفاده از برگ وسرشاخه گلدار شبدر زرد و شاه
                                                                 پسند وحشی اثر تسکین درد و درمان رو دارد .
 
   
(( 3 )) علت باد پا


ارتریت یا التهاب مفصل پا - ارنج - زانو - قوزک - که عوامل متعدد دارد از جمله ان تجمع اسیداوریک در مفاصل ( نقرس ) یا پروفسفات کلسیم و غیره عارض میشود و ایجاد دردهای شدید - تورم سریع ولی موقت مفصل میکند باید برای بهبود ان از گیاهانی که باعث رفع اسیداوریک و پروفسفات و موثر رد ارتریت  ورماتیسم و نقرس میشوند مصرف نمود از جمله ::::


          الف ) مصرف اغذیه حاوی فیبر - سبزیجات - مارچوبه - سیر - پیاز - اب میوه - مغز
                  های - مصرف نمو و از خوردن روغن های اشباع و مواد قندی و کافئین
                                                       خودداری نمود. 
           ک ) استفاده از افتاب برای کسب ویتامین ( د ) + ورزش سبک در روز + مصرف
                                      گل مغربی + 6 تا 8 لیوان خوردن اب . 
           چ ) مصرف برنج قهوه ای - اجتناب از گوشت قرمز - مرکبات و شیر و لبنیات
                                                     فراورده های ان .
          ن ) مصرف سبوس -  جو دوسر  -  دانه کتان .                                             
          ب ) مصرف انانس اگر تازه باشد نه کنسرو ان .
         س) برگ درخت زبان گنجشک 
           د ) ماهی اب سرد
          ل ) فلفل سبز
           ر ) شاه پسند
          ط ) مامیران
          ب ) پنیرک
          ی ) باباادم
           و ) البالو
           چ ) گزنه
 
 
(( 4 )) خیز اندام 


هیدروپندی یا اب اوردن - عبارتند از نفوذ و جمع شدن غیر طبیعی مایع ( سیروزیته ) در یک حفره طبیعی بدن یا در عناصر بافت پیوندی است که ترکیبی مشابه سرم خون رو دارد .خیز اندام حالت نرم و پف کرده پا یا مفصلی از اعضاء که با انگشت فشار دادن فرورفته و بعد اندک زمان برمیگردد. علت  میتواند از کلیه و کبد - وجود تومور در مغز ئ- ضربه مغزی  یا بسته شدن لنفاوی ناشی از تومور - میباشد.تغذیه ناسالم مثل : افراط در گوشت - نمک - ماهی دود زده - کمبود پتاسیم - ویتامین گروه ( ب ) - کم خونی - بیماری کبد . کلیه - خیز اندام می اورد .
گیاهان مختلف زیر بعلت دارا بودن اثرات مدر  و معرق بودن و دارای اثرات دفع سموم از بدن - ئاثر درمانی در رفع هیدروپیزی  و درمانگر خیز اندام اند رو دارد ::: 


             این گیاهان زیر مدر و  دفع کننده کلرها - رفع خیز اندام - التهاب کلیه و
                 اسید اوریک - دفع رسوبات ادراری - و موثر در درمان بیماری نفریت اند.


                  1. اوکالیپتوس        2 . توس       3 . غان         4 . کنگرفرنگی
                   5 . گل انگشتانه     5 . کاکل ذرت       6 . خاشرا     7 . پیرو 
                    8 .پیاز                 9 . انگورکولی               10 . دم البالو      
                                  11 . خوشه انگور       12 . دم گیلاس  
                                                     13 . کرفس    
          گیاه اوجا __  این گیاه مدر - معرق - موثر در درمان بیماریهای ناشی از کمی 
                ادرار و تجمع مایع در بافت هاست . طریقه مصرف : جوشانده 50 گرم از 
                 قطعات پوست ساقه درخت در یک لیتر اب بطوریکه بعد از جوشیدن 
                    حجم مایع به نصف تقلیل یابد . و بعد صاف کرده - 3 فنجان در 
                                           روز قبل از غذا خورده شود.
         جعفری _ مدر - دافع اسید اوریک - کلرها موثر در اب اوردن وخیز اندام ه.
               طریقه مصرف : جوشانده 15 تا 60 گرم ریشه یا گیاه کامل در یک لیتر اب 
                    بطوری که بعد از 5 دقیقه جوشیدن بمدت 15 دقیقه دم کنید .
                              مقدار مصرف 2 فنجان در شبانه روز قبل غذا.
        خوشه انگور _  مدر  - مسهل قوی . طریقه مصرف : جوشانده 30 عدد میوه
               تازه این گیاه در یک لیتر اب که بمدت 4 تا 5 دقیقه بجوشد این جوشانده را 
                            در طول روز میتوان مخلوط در عسل مصرف نمود.
          دم اسب _ مدر - موثر در رفع مکی ادرار - در درمان اب اوردن - و خیزاندام 
               موثر است . طریقه مصرف : جوشانده 30 تا 50 گرم از گیاه خشک  در نیم
                 لیتر اب بطوری که نیم ساعت بجوشد بطور ملایم . برای مصرف در روز
                     3 مرتبه خورده شود و این مقدار برای مصرف یک روزتا کافیست. 
        زرشک _ مدر - دفع کننده رسوبات صفراوی و ادراری و موثر در کمی ادرار
              و خیزاندام است . طریقه مصرف : مصرف دمکرده 20 گرم پوست وریشه یا
                     ساقه گیاه در نیم لیتر ابجوش . 3 فنجان در روز خورده شود.
         زنجبیل شامی _ مدر - دفع کننده اوره -  کلروها  -  معرق -  دارای  اثرات
               درمانی  و رفع خیز اندام . طریقه مصرف : مصرف دمکرده 15 تا 40 گرم
                  ریشه گیاه در یک لیتر ابجوش . مقدار مصرف 3 فنجان در روز قبل
                                                     از غذا میل گردد.
        عروسک پشت پرده _ مدر - دفع اسیداوریک - رسوبات ادراری موثر در
              خیزاندام و اب اوردن .طریقه مصرف : 10 عدد میوه کاملا رسیده بحالت 
               خام ولی عاری از پوشش قرمز رنگ خارجی . طرز جوشاندن : مصرف
                  جوشانده 20 تا 60 گرم میوه خشک گیاه در یک لیتر اب بطوریکه
                    بعد 5 دقیقه جوشیدن بمدت 10 دقیقه دم شود . مقدار مصرف
                        چند فنجان در روز یا کل جوشانده در طول روز میل شود.
                                                         نکته    
                           این گیاه میوه عاری از پوشش گیاه دارای اسیدمالیک
                               و سیتریک وقندهای مختلف است درصد ویتامین
                                  ( سی ) زیاد حتی بیشتر از لیموترش است.
             علف چای / گل راعی / هوفاریقون _ مدر - موثر در ناراحتی های
                   دستگاه دفع ادرار مانند : مثانه  - موثر در کم ادراری - اب اوردن . 
                      مصرف دمکرده 15 تا 30 گرم سرشاخه گلدار گیاه در یک لیتر
                         ابجوش  - روزی 3 فنجان هر قبل غذا یک فنجان بخورید.
              گزنه _ تصفیه کننده خون - مدر - دفع اسید اوریک - موثر در رفع
                     اب اوردن - کاهش ناراحتیهای پروستات . طرز مصرف : مصرف 
                         جوشانده 30 تا 60 گرم قطعات ریشه گیاه در یک لیتر اب
                                بمدت 10 دقیقه بجوشد و روزی 3 فنجان یا بیشتر 
                                                   در روز مصرف گردد.  
            مریم گلی _ مدر - موثر در رفع کم ادراری - اب اوردن - ضد تشنج-
                  طرز تهیه : مصرف تنطور حاصل از خیساندن  گیاه 10 تا 15 گرم 
                  برگ خشک گیاه - 10 تا 25 قطره در روز مخلوط در مقداری اب
                                                  گرم خورده شود .    
 
 
 
(( 5 )) پیچ خوردگی مفصل


پیچ خوردگی مفصل ناشی از حرکت شدید مفصل که کشیدگی یا قطع لیگامان را باعث میگردد بدون انکه جابجایی در سطوح مفصل بوجود اورد . بر اثر پیچ خوردگی مفصل تورم پیدا میکند گرم میگردد  و یا انکه مایع در ان تجمع میگردد . این حالت بیشتر در مفصلهایی که تحرک محدود دارند از جمله :: مفاصل زانو - پاشنه پا - مچ دست و انگشتان که با درد شدید همراه است . 
گیاهان زیر دارای اثر رفع التهاب و تسکین ناراحتیهای ناشی از پیچ خوردگی مفاصل میباشند و به درمان بیماری کمک میکنند.:::
 
                                           شاه پسند وحشی  
  جوشانهد 40 تا 50 گرم گیاه در یک لیتر اب بطوری که 10 دقیقه بجوشه بعد صاف کنید
                بصورت کمپرس روی مفصل محل مربوطه گذاشته تا درمان شود.
 
                                                   زوفا         
  دمکرده 30 گرم گیاه در یک لیتر ابجوش . از ان بعنوان کمپرس روی مفصل استفاده کنید.
                                   
                                                    کلم   
  قرار دادن  2 تا 3 لایه برگ کلم در محل مفصل و پوشاندن ان با یک باند پنبه ای با فشرده
               گی ملایم این عمل رو 2 مرتبه در روز بکار ببرید . صبح و شب . اینکار باعث
                         کم شدن  درد مفصل و در درمان تسرع ان کمک میکند .  
                                
                                                   ارنیکا  
    جوشانده 2 قاشق سوپ خوری از گلهای گیاه در یک لیتر اب 15 دقیقه بجوشد. 
           سپس بصورت کمپرس مستعمل شود . در رفع کوفتگی جسمی ناشی از        
             وارد امدن ضربت - خون مردگی - و جمع شدن اب زیر پوست موثراست.
 
 
 (( 6 )) درمان درد استخوان پا


ارتریت بیماری التهابی حاد یا مزمن مفاصل است . از مشخصات ان پیدایش ضایعه در غشاء         سینوویال ( پوششی که قسمت داخل کپسول مفصلهای متحرک رو میپوشاند ومحتوی مایعی است که ترشح میکند و موجبات سهولت لغزندگی مفصل رو فراهم می اورد . ) و سپس در غضروفها و استخوان هاست . از عوارض ان احساس درد غالبا در هنگام شب  و گاهی قرمزی       گرما در مفصل رو موجب میشود .
                                       ارتریت 4 نوع دارد :: ::


                                                             ( الف ) ارتریتهای التهابی
                                                             (  ب  )  ارتریتهای عفونی
                                                             (  پ  )  ارتریتهای نقرسی
                                                             (  ج   )  ارتریتهای عصبی


گیاهان زیر به تفاوت درمان فرمهای مختلف ارتریت و یا رفع عوارض ان موثر واقع میشوند :::::


                        بابادم   


                           مدر - دفع اسیداوریک - موثر در درمان ارتریت - میکروکریستالین - روماتیسم 
                           و نقرس . ضماد حاصل از دمکرده گیاه رو در مقدار کمی اب و قطعات له شده
                           برگ بر روی محل دردناک بگذارید . مصرف جوشانده 40 تا 60 گرم ریشه تازه      
                           گیاه بمقدار 3 فنجان در روز خورده شود .


                         پنیرک   


                             نرم کننده - مدر  - موثر در درمان ارتریت و تسکین درد و ناراحتی ناشی از ان
                              و روماتیسم . ضماد حاصله از له شدن برگهای تازه گیاه بصورت قرار دادن
                               در محل دردناک .

 

 

                          برگ زبان گنجشک  

 

                              مدر - ضد روماتیسم - موثر در رفع ارتریت - مصرف جوشانده یا دمکرده یک                      

                              مشت برگ درخت در یک لیتر اب بنحوی که بعد مختصری جوشیدن بمدت

                              10 دقیقه دم کنید . به محلول صاف شده میتوان شیره یک عدد لیمو ترش

                              اضافه کرد و سپس بمقدار 3  یا 4 فنجان در روز مصرف کرد .

 

 

                          دم البالو  

 

 

                               دم گیلاس و البالو هر دو خاصیت مشابه دارند و موثر در درمان نقرس و

                                ارتریت هستند. مصرف جوشانده 30 گرم در یک لیتر اب و بمدت نیم ساعت    

                                 بجوشد . و بمقدار چند فنجان در روز خورده شود .

 

 

                          گزنه  

 

 

                                مدر - دفع کننده اسید اوریک - درمانگر نقرس و ارتریت . مصرف دمکرده

                                 15 برگ گیاه در 3 فنجان اب جوش بطوری که بعد از صاف کردن محلول رو

                                 با مقدار مناسبی از عسل شیرین کرده و میل شود. مقدرا 3 فنجان در

                                 روز خورده شود.

 

                          مامیران 

 

 

                                   مدر - موثر در درمان ارتریت - درمان نقرس و اب اوردن و انساج بدن -

                                   مصرف دمکرده 10 تا 15 گرم گیاه خشک شده در یک لیتر اب جوش به

                                    بمقدار 3 تا 5 فنجان در روز خورده شود.

 

 

رعایت موارد زیر در درمان ارتریت و رفع عوارض ان در گیاه درمانی موثر است :::::::

 

  • مصرف اغذیه گوگرد دار مانند :: مارچوبه / سیر / پیاز / همچنین اغذیه دارای فیبر                           مانند:: سبزیجات / اب میوه تازه / مغزدانه های خوراکی گیاهان .
  • مصرف ماهی ابهای سرد :: روغن این ماهی ها در رفع تورم مفاصل موثرند .
  • خودداری از مصرف روغن های اشباع شده / روغن های هیدروژنه / اغذیه سرخ شده در روغن / اغذیه غنی از مواد قندی ( مربا - حلوا ...) مشروبات / الکلی / کافئین .
  • سیگار نکشیدن و مصرف 6 تا 8 لیوان اب در روز .
  •  مصرف اناناس که دارای نوعی انزیم بنام برومه لین است و در کاهش التهاب ها - اثر مفید دارند البته اناناس تازه نه کنسرو .
  • مصرف سبوس جو دوسر / برنج قهوه ای / دانه کتان .
  • اجتناب از شیر و فراورده های ان و همچنین گوشت قرمز و انواع مرکبات .
  • اجتناب از مصرف ترکیبات اهن دار و الرژی زا.
  • استفاده از هوای ازاد و نور افتاب زیرا نور خورشیذ سنتز ویتامین ( د ) را باعث میگردد که در استخوان بندی موثر است .
  • انجام ورزش سبک در هر روز و کم کردن وزن بدن در صورت چاق بودن .
  • مصرف گل مغربی / دانه کتان / بطوری روغن های اشباع نشده که باتولید پروستاگلاندین / در رفع التهاب مفاصل موثر واقع میشود.
  • اگر درد در استخوان پا باشد و درد ایجاد تورم کرد بایستی باد پا رو با گیاهان مدر ازبین برد و برای ضماد پا و تسکین عصاره پیاز یا فلفل سبزو برای درد شدید عسل 2 ق چ خ + اسانس پیاز + ابجوش مخلوط کرد و خورد . درد استخوان تا سه دفعه میل کردن این محلول بهتر و بهبود میابد . ضماد عسل و پیاز درد پارو برطرف میکند و باد انرا میبرد بعد دو ساعت بشویید پا رو و ماساژ پا و ورزش ان فراموش نشود. این درد اغلب از کرامپ ناشی از پیاده روی سریع و غیره رخ میدهد . اگر درد پا یا مفصل در قوزک  پا یا انگشت شصت پا بود و تورم ناشی از اسیداوریک بالای بدن و باید با خوردن گیاهان انرا پایین اورد تا رسوب زیاد ان موجب سنگ کلیه نشود. از جمله جوشاندن البالو در نیم ساعت  - گیاه تاجریزی - باباادم - کاسنی و غیره ازین دست گیاهان مفیدالفائده اند. ضمنا : استرس / عدم تحرک / تشویش ممنوع.

 


 

(( 7 )) درمان واریس یا فراخ شدن سیاهرگها

 

واریس فراخ شدن سیاهرگهای اعضاء سافله بدن مانند : ران / مخصوصا ساق پاهاست که با اتساع  / خرابی و سستی جدارها همراه است . مسائل توارثی / فاکتورهای هورمونی / زیاد بودن وزن بدن / توقف مداوم و طولانی بحالت ایستاده که بعضی مشاغل انرا ایجاد میکند. بلند کرده وسائل سنگین وزن در عارض شدن این بیماری مداخله دارد . از عوارض ان ناشی از تجمع خون در سیاهرگها ست و اتساع انهاست. احساس خستگی یا سنگینی بر اثر ایستادن حتی بمدت کوتاه - کرامپ ( انقباض غیر ارادی و دردناک ماهیچه هاس ) مورمور شدن - دردمبهم و ....است . 

گیاهان زیر اثر درمانی در واریس و رفع عوارض ناشی از ان اثر دارند :::

 

  1. بارهنگ __  رفع التهاب / درمان بواسیر در استعمال خارجی / ضد رماتیسم /تصفیه کننده خون / ضماد حاصل از له کردن برگ این گیاه بصورت مالیدن و اثر دادن بمنظور رفع اولسر ساق پا و التهاب رگها.
  2. بنفشه سه رنگ __  ضد التهاب و احتقان / رفع التهاب سیاهرگها و واریس . مصرف دمکرده 15 تا 30 گرم گل در یک لیتر ابجوش / مقدار مصرف 3 فنجان در روز بین ناهار و شام .
  3. بومادران __ التیام دهنده زخم و درمان بواسیر بصورت شیاف مصرف گردد.
  4. زرشک __ تقویت کننده رگها / موثر در اتساع سیاهرگها و واریس / تصفیه کننده خون /        کاهنده تب / کاهش تورم / تنظیم ضربان قلب / مصرف عصاره روان حاصل از ریشه یا پوست ساقه های جوان گیاه بمقدار 2 تا 3 گرم در روز نقرس وروماتیسم رو میبرد .
  5. میوه سرو کوهی __ درمان واریس و سیاهرگها / مصرف تنطور حاصل از میوه  گیاه   بمقدار 30 تا 60 قطره در روز قبل غذا ظهر و شب خورده شود. 
  6. سیر __ رفع کننده اختلالات گردش خون و عروق / درمان واریس و بواسیر / مصرف سیر بحالت خام یا پخته مفید است . مصرف 2 سیر له شده همراه با جعفری در هنگام شب 12  ساعت سیر با جعفری مخلوط و بگذارید 12 ساعت بماند صبح ناشتا برای تصفیه خون خود میل کنید . 
  7. شاه بلوط هندی __ تقویت کننده سیاهرگها و موثر در درمان واریس / مصرف دانه این گیاه  بمقدار 20 تا 30 قطره قبل غذا و 3 مرتبه در روز خورده شود.
  8. علف هفت بند __ درمان واریس  و بواسیر / در معالجه سندروم مچ دست موثر است / درمان میگرن و اسهال خونی مفید/ دمکرده یک ق م خ ریشه گیاه + یک فنجان ابجوش + 2 دقیقه بجوشد + 20 دقیقه دم کنید. مقدار مصرف 2 تا 4 فنجان در روز میل گردد. 
  9. کیسه کشیش __ موثر در درمان واریس  / مقوی و قابض/ مصرف دمکرده 30 تا 60 گرم گیاه خشک در یک لیتر ابجوش . روزی 3 فنجان انهم در فواصل بین دو غذاتون میل شود.

به مبتلایان به واریس موارد زیر توصیه میشود :::::

  • مصرف اغذیه حاوی فیبر ( فیبر ماده غذایی که قند خون و کلسترول رو کاهش میدهد حتی درمانگر سرطان روده بزرگ میباشد.)  زیاد مثل : ذرت / بادام / اواکادو / نخود / کنگرفرنگی / گلابی / عدس / باقالی / برنج قهوه ای / لوبیا قرمز / جو پوست کنده / کلم بروکلی / تمشک / لوبیای سفید / نخود فرنگی / سیب / مفید است .
  •  انجام حرکات ورزشی مناسب در روز . 
  • اجتناب از سر پا ایستادن بمددت طولانی بدون حرکت .
  •  پرهیز از مواد قندی .
  • مصرف سیر / پیاز / تمشک / ب کمپلکس / ویتامین سی / روی در شیر و زرده تخم مرغ / ویتامین ای / گوشت پرندگان / گوشت ماهی / سبزیجات / مالیدن لیمو و زنجبیل و نعناع در حمام بمحل دردناک و مورد نظر مفید است. جم نگه نداشتن پا و اجتناب از زیاد نشستن باید کرد .  

                                

             __________    روزگارتون سرشار از سلامتی عزیزان      __________    
 
     
 
          
   
                          
 
                 
 
                                                                                             
 
 
   
 

درمان برخی از مشکلات گوارشی

درمان گیاهی مشکلات گوارشی بدن

این مبحث شامل چند بخش ذیل است :      

                                                       بخش اول : درمان یبوست 

                                                       بخش دوم : درمان نفخ 

                                                       بخش سوم : عارضه استفراغ

                                                       بخش چهارم : بروز تهوع

                                                       بخش پنجم : درمان سوء هضم

                                                       بخش ششم : درمان پیروزیس / ترش کردن

 

                                         بنام هستی بخش انسان

بخش اول : درمان یبوست 

یبوست عبارتست از دفع غیر کافی و نامنظم چند روز یکبار که از خوردن  این موارد ناشی میشود : ( 1 ) کافئین چای و قهوه  ( 2 ) اغذیه سرخ شده در چربی مثل : گوشت / شیر/ کمبود یا فقدان فیبر در غذا    ( 3 ) مصرف مشروبات الکلی    ( 4 ) مصرف کم مایعات    ( 5 ) مصرف اغذیه الرژی زا    ( 6 ) عدم تحرک    ( 7 ) تشویش و نگرانی    ( 8 ) کم خونی    ( 9 ) انسداد روده بزرگ و......

این گیاهان دارای مواد اثر بخش رفع یبوست اند :::

  • اسفرزه   مصرف خیسانده یک قاشق سوپ خوری دانه این گیاه بمدت نیم ساعت در 1/2 لیوان نیم ساعت قبل شام خورده شود.
  • پنیرک   مصرف برگهای تازه ان در سالاد - سوپ - و مصرف دم کرده ان در یک لیتر جوشیده وبعد 10 دقیقه دم کنید.
  • پیچک صحرائی  برگهای ان را در یک لیوان اب جوشانده و یک فنجان قبل هر غذا میل شود . 
  • تمبر هندی  میل کردن تمبر هندی مفید است . 
  • ختمی  دمکرده گیاه ختمی و  مقدار مصرف 3 فنجان در روز .
  •  نسخه جهت رفع یبوست و تحریکات معده  گرد ریشه ختمی 2 گرم + گرد ریشه شیرین بیان 1 گرم + گرد لاکتوز 1 گرم  مقدار مصرف بصورت حب 1 تا 2 عدد قبل صبحانه میل شود.
  • خوشه انگور  مصرف جوشانده 20 تا 30 عدد میوه انگور در یک لیتر اب فقط 4 تا 5 دقیقه بجوشد . 3 فنجان در روز خورده شود . 
  • غذاهایی کخ فیبر زیاد دارند  سبزیجات - مارچوبه - میوه تازه - هویج - لوبیا - 8 لیوان اب در روز - مصرف مواد حاوی پکتین مثل : موز - سیب - هویج - مرکباتی مانند : الو و انجیر و...
  • مصرف گیاهانی مانند   کتان - کاهو - سیر - سبوس گندم - زرشک - روناس - روغن زیتون - روغن بادام شیرین - رازیانه - گلسرخ .      

 

بخش دوم : درمان نفخ 

نفخ ناشی از وجود گاز فراوان و هوا در معده و روده هاست که موجب باد کردن شکم میشود و معمولا بر اثر سوء هضم - ضعف عمل دستگاه هضم و تخمیر بیش از حد در معده و روده و هواخواری عارض میشود. خروج ان از راه دهان یا معقد است . 

علت نفخ :::

( 1 ) رژیم غلط     ( 2 ) اسیدیته زیاد معده      ( 3 ) مصرف حبوبات     ( 4 ) بشتاب خوردن خوراک وغذا      ( 5 ) الرژی      ( 6 ) خوردن اب ضمن غذا      ( 7 ) نجویدن کامل غذا      ( 8 ) دفع غیر کافی        ( 9 ) نارسایی کبدی      ( 10 ) میکروب روده بزرگ      ( 11 ) کم خونی    ( 12 ) هواخواری .

مصرف این گیاهان برای نفخ موثر است ::::

  • افسنطین  مقوی معده - ضد نفخ - تقویت عمل هضم معده و روده .
  • اکلیل الحیل  ضد نفخ - تسهیل کننده هضم .
  • اگیر ترکی  موثر در رفع و دیر هضمی .
  • رازیانه  باد شکن - رفع سوء هاضمه - هواخواری .
  • بابونه  ضد نفخ - صفرا بر - ضد عفونی کننده .
  • پونه و نعناع  ضد نفخ - مقوی معده - ضد عفونی کننده . 
  • بادرنجبویه  ضد نفخ - مقوی معده - هضم کننده .
  • دارچین   تسهیل در هضم غذا - مقوی معده .
  • ریحان  ضد نفخ - مقوی معده - ضد عفونی روده و معده . 
  • زنجیبل  ضد عفونی مقوی معده - تسهیل عمل غذا .
  • زیره سبز و سیاه  موثر در سوء هضم - هواخواری . 
  • شوید  ضد نفخ - هواخواری - هاضم .
  • گشنیز  ضد نفخ - مقوی معده و روده .

 

بخش سوم : عارضه استفراغ 

برگشت محتویات معده از راه دهان به خارج است که علل مختلف دارد . انواع مسافرتهای دریایی - بیماریهای حاد شکمی - از جمله :: انسداد روده کوچک - التهاب کیسه صفرا - التهاب پره صفاق - بیماریهای هضمی مزمن مثل ::  تنگی اثنی عشر روده کوچک - بیماریهای عصبی مثل :: تومور مغزی -اختلالات متابولیکی یا مربوط به غدد اندوکرین مثل :: اسیدوز در دیابتیها - بارداری - مصرف بعضی از داروها مثل :: انتی بیوتیکها - دیژیتالین - شیمیوتراپی - و غیره عارض میشود .

  نکته  

اگر استفراغ مکرر صورت گیرد عوارضی مانند:: کم شدن اب بدن - اختلالات بیولوژیکی خونی - کاهش پتاسیم خونی - خونریزی در دستگاه هاضمه - پارگی مخاط معده و غیره عارض میشود . 

گیاهان ذیل استفراغ رو مرتفع میکنند ::::

  • شوید  رفع هضم - مقوی معده - رفع هواخوری و سکسکه و استفراغ . 

طریقه مصرف برای درمان استفراغ :: شوید رو در 1 لیتر اب دمکرده روزانه بعد از غذا 2 تا 3 فنجان میل شود .

  • نعناع مقوی معده - رفع اسپاسمهای معده و روده - درمان استفراغ عصبی .

طریقه مصرف :: دمکرده برگ گیاه در 2 فنجان ابجوش در چند مرحله خورده شود .

  • درخت زیرفون  ارام کننده - اثر رفع استفراغ عصبی - سوء هضم .

طریقه مصرف :: دمکرده 10 گرم گیاه در یک لیتر  ابجوش بمدت 10 دقیقه دم شود. مقدار مصرف 2 تا 4 فنجان در روز میل شود . 

  • بادرنجبویه  ضد تشنج - محرک قوای جسمانی روحی  - رفع اسپاسم عصبی و عصبی.

طریقه مصرف :: دمکرده در یک لیتر ابجوش بمدت 10 دقیقه دم شود . 3 تا فنجان در روز میل شود.

  • جل / لوریه سریز  ارامبخش عصبی - رفع اسپاسم معده و روده - رفع استفراغ .

طریقه مصرف :: اب بدست امده ازین گیاه مصرف شود.

  • حتی گیاهان دیگر مانند  بابونه - افسنطین - دارای خواص رفع استفراغ .

 

بخش چهارم :: بروز تهوع

تهوع عارضه ای که به تنهایی و یا با استفراغ رخ میدهد. ممکن بعلت وجود ناراحتی اختلال دستگاه هاضمه یا بالا بودن فشارخون یا مسافرت ها یا حاملگی رخ میدهد. استراحت در رختخواب  و اگر نارحتی هضمی باشد مصرف اب نعناع و بادرنجبویه اثر ارام کننده دارد .

گیاهان زیر در رفع تهوع مفید اثر اند :::

  • نعناع  مصرف دمکرده و خوردن برگهای 
  • مخلوط موثر رفع تهوع و استفراغ  عصاره خشک نعناع  0/40 گرم + عصاره خشک بادیان 0/60 گرم + عصاره خشک سنبل طیب 0/15 گرم + عصاره خشک گل ساعتی 0/10 گرم . مقدار مصرف 2 تا3 قرص این گیاهان در بروز تهوع حتی اگر شدت تهوع زیاد باشد 5 تا حب درست کنید و حالت قرص مصرف شود. ممکن باعث بیخوابی گردد. اما اثر ضد نفخ و نیرو دهنده و خلط اور میباشد. 

 

بخش پنجم :: درمان سوء هضم 

اختلال در هضم در اثر ضعف عمل گوارش است یا بروز ناراحتی معین است. درد در ناحیه بالای شکم همچنین احساس سنگینی همراه است و بعد غذا این مشکل عارض میگردد. سوء هضم ممکن است ناشی از التهاب و تورم معده ( گاستریت ) و وجود تومور یا بیماری روده بزرگ و کوچک وغیره ازین دست باشد. 

سوء هضم دو فرم دارد ::: 

فرم اول :

 hypersthenique :: که با احساس درد بعد از 2 تا 3 ساعت بعد از مصرف غذا بصورت کرامپ احساس سوزش / گرسنگی دردناک / ترش کردن غذا / گاهی استفراغ مواد ترشیده عارض میشود. بروز این حالت 1 ساعت طول میکشد ولی بعدا پس از جذب غذا یا مصرف بی اثر یا قلیایی ارامش حاصل میشود . بطور متناوب نیز یبوست و اسهال / زیاد شدن ترشح بزاق / سرگیجه / احساس صدایی در گوش / زیاد شدن ترشحات معده که باعث پیدا شدن مایع در معده خالی و افزایش اسیدیته معده و غیره میشود. 

در سوء هضم هایی که با درد همراه است مصرف این گیاهان اثر دارد ::

  • بنگ دانه  رفع اسپاسم های روده و معده - ارام کننده و .... مصرف گرد  دانه در 24 ساعت هر دفعه 0/50 استفاده شود.
  • تاجریزی سیاه   موثر در رفع سوء هضم هایی که همراه با چنگ زدگی و درد معده و روده است و..... مصرف سرشاخه گلدار این گیاه بمقدار 5 تا 10 گرم در روز مفید است.
  • خشخاش  ارامشبخش - مسکن درد - تنظیم کننده ترشحات روده . مصرف جوشانده 2 تا 10 گرم کپسول عاری از دانه گیاه در 200 میلی لیتر اب و افزودن مقدار کمی قند جهت شیرینی ان به مقدار یک فنجان در روز جهت تسکین درد و ناراحتی هضمی مهم است . 

 نکته  

بیماران کلیوی - بیماران که معده و روده انها دچار مشکل است و همچنین بیماران سل دار - کودکان - التهاب داخلی - تب های شدید - یا مداوم مصرف نگردد .

  • رازیانه رومی  رفع کننده سوء هضم - اسپاسم معده و روده - مصرف گرد ان ( دانه ) در روز 2 گرم مخلوط در عسل یا قند مصرف گردد.

  نکته   

اگر درد و هضم ناشی از تحریک مخاط دستگاه هاضمه باشد نباید این گیاه خورده شود . 

  • زنجبیل  مقوی معده - اشتها اور - موثر در دیر هضمی دردناک و... مصرف گرد این گیاه مخلوط با کمی دارچین موثر است . 
  • شاهبیزک / بلادون  ارام کننده قوی درد معده در سوء هضم های دردناک - مصرف نیم کوب برگ خشک این گیاه بمقدار 0/05 گرم هر دفعه 0/2 گرم در 24 ساعت 4 مرتبه خورده شود. 
  • نعناع  مصرف دسر خوری برگ ان 3 فنجان در روز بعد از غذا میل شود .

 

 

فرم دوم:

hyposthenique :: با باد کردن شکم / احساس سنگینی عمومی بعد از صرف غذا / مخصوصا اگر غذایی سنگین خورده باشد و تدریجا این عارضه در بیمار حالت ضعف و بیحالی دارد با استراحت کردن و باز کردن دکمه لباس .... کاهش می یابد .  

سوء هضمهایی که با بادکردن شکم و احساس سنگینی بعد از غذا رخ میدهد علاوه بر  رازیانه و نعناع این گیاهان اثر درمانی دارند :::

  • افسنطین   محرک اشتها - موثر در رفع اسپاسهای معده و روده و سوء هضم - مصرف دمکرده 5 تا 10 گرم سر شاخه گلدار این گیاه در یک لیتر ابجوش بمقدار یک فنجان در روز قبل غذا خورده شود . 
  • بابونه  رفع دیر هضمی - رفع کرامپ روده و معده - مصرف دمکرده 2 قاشق سوپ خوری گل گیاه در 3 فنجان ابجوش بمدت 10 دقیقه دم کنید و 3 مرتبه در روز خورده شود.
  • بادرنجبویه    مقوی معده - رفع اسپاسم و هضم - مصرف دمکرده 20 تا 50 گرم برگ یا سرشاخه های گلدار گیاه در یک لیتر ابجوش 10 دقیقه دم کنید و بمقدار 3 تا4 فنجان در روز خورده شود .
  • برگ بو   مصرف دمکرده 10 تا20 برگ در ابجوش و 3 فنجان در روز خورده شود . 
  • پونه   مصرف برگ خام یا دمکرده ان موثر است .
  • جو   مصرف جوشانده 20 گرم جو پوست کنده در یک لیتر اب - بمقدار چند فنجان در روز خورده شود .
  • دارچین   ضد نفخ و مقوی اعمال هضم .
  • رازیانه   مصرف دمکرده 30 گرم برگ گیاه در یک لیتر ابجوش .بعد هر غذا یک فنجان میل شود .
  • زرشک  اشتها اور - صفرابر - رفع سوء هضم - 20 گرم زرشک رو در یک لیتر ابجوش دمکرده و بمقدار 2 تا 3 فنجان در روز خورده شود.
  • زنجبیل   مصرف جوشانده 20 گرم در یک لیتر اب . یک فنجان قبل هر غذا خورده شود.
  • زیره سبز و سیاه  بمدت 20 دققه دم کنید و بعد هر غذا میل کنید.
  • گشنیز مقوی معده - ضد نفخ - رفع هواخوری و سوء هضم .
  • نارنج    برگ و پوست نارنج اثر رفع هضم و اشتها اور دارد . برگ نارنج رو دمکرده 10 تا 20 گرم در یک لیتر اب بمدت 15 دقیقه  دم کنید.و 3 فنجان در روز میل کنید. 
  • مصرف مخلوط چند گیاه اثر درمانی بسار قوی در سوء هضم دارد : برگ نارنج 20 گرم + شاه پسند 15 گرم + انیس 15 گرم + برگ بادرنجبویه 15 گرم + نعناع 15 گرم + گل و برگ درخت زیتون 10 گرم . این گیاهان رو با هم مخلوط کنید یک قاشق سوپ خوری ان را در یک لیوان ابجوش وارد کرده دم کنید وصاف کنید وسپس بعد غذا بخورید .در سوء هضم هایی که منشاء ان عصبی باشد باید این گیاه رو مصرف کرد . 
  • این گیاهان هم اثر درمانی مشابه دارند  شوید - بلادون - گشنیز - بابونه - زیره سیاه و سبز - رازیانه - زیروفون - علف گربه ( والرین ) .

بخش ششم ::

درمان پیروزیس / ترش کردن 

پیروزیس احساس سوزش و درد در ناحیه بالای شکم از مری تا گلو - ناشی از بالا امدن ترشی اسیدی و سوز اور از معده به دهان است که در وضع خمیده بر اثر  فشار به شکم  شدت میابد.مثلا : بستن بند کفش . ولی در وضع قائم شدت ان کم است. زیاده روی در مصرف غذا مخصوصا غذاهای دیر هضم - سوء هضم صورت میگیرد . 

  • اگیر ترکی  مقوی معده - و هضم - مصرف دمکرده 20 گرم گیاه در یک لیتر ابجوش بعد از کمی جوشیدن 10 دقیقه دم کنید . بمقدار روزی 3 فنجان بعد از هر غذا خورده شود .
  • اعضاء این گیاهان رو مخلوط کرده و بمقدار 2 قاشق غذا خوری ازین مخلوط را در 3 فنجان اب جوشانده پس از سرد شدن و صاف کردن محلول - نصف فنجان صبح مصرف شود. کار این گیاهان در بدن عمل هضم و تصفیه کننده خون هستند:: ریزوم اگیرترکی 1 قسمت + پوست شاخه 3 قسمت + سرشاخه برگدار نعناع 3 قسمت + ریشه سنبل الطیب 1 قسمت .
  • بومادران  رفع نفخ - مقوی معده - مصرف دمکرده 10 تا 20 گرم سرشاخه گلدار گیاه در نیم لیتر ابجوش . مقدار مصرف 3 فنجان در روز میل شود . 

      

       ################## زندگیتون سرشار از گیاه ###################

 

سندرم کانال مچ دست

  سندرم چیست ؟ 

مجموعه علائم کلینیکی است که همزمان با ابتلاء به بعضی بیماریها عارض میشود. حتی بر اثر حرکات ناجور و ناگهانی مچ دست موجب تورم میشود . انجام کارهای طولانی با دست و انگشتان  و همچنین صدمه دیدن مچ دست ناشی از در رفتگی و شکستگی ممکن است عارض شود. بروز این حالت در موزیسین ها _ نویسندگان _ رانندگان وسائل نقلیه ممکن است پیش اید.  زنان در بین سنین 29 تا 62 سالگی بدان مبتلا میشوند_ یا عوامل دیگر همچون یائستگی _ حاملگی _ دیابت _ ارتریت _ روماتوئید _ و غیره فاکتورهای مساعد کننده ابتلاء به این ناراحتی میباشد. 

از عوارض ان میتوان به :: کم حسی / کرختی انگشتان / درد بصورت سوزش مانند انتشار ان بسمت ساعد و بازو است کوتاه مدت رخ میدهد . خم کردن مچ دست شدت درد رو زیاد میکند. 

 ::""رعایت این موارد زیر به درمان بیماری کمک میکند"" ::: 

گرم نگهداشتن مچ دست به بهبود ان کمک میکند و برعکس اگه محل درد مرطوب یا سرد نگهداشته شود شدت می یابد . 

مصرف ویتامین ( ب 6 ) بمقدار 50 تا 500 میلی گرم 2 مرتبه در روز و ادامه ان بمدت 13 تا 19 روز وسپس  کاهش تدریجی مقدار مصرف بطوریکه 25 میلی گرم برسد.

مصرف 300 تا 500 میلی گرم کلسیم و 200 تا 250 میلی گرم منیزیم 2 مرتبه در روز مفید است.

  ::::  مصرف گیاهان زیر در رفع عوارض و درمان بیماری موثر است  ::::   

اناناس =  بعلت دارا بودن برومه لین ضد التهاب است و در بیماری مذکور بسیار موثر است . مصرف برومه لین بمقدار 300 تا 500 میلی گرم 3 مرتبه در روز بین دو وعده غذایی مصرف شود.

پوست شاخه بید = ضد درد . ضد تشنج . ارامبخش عصبی . مقدار مصرف 2 قاشق چای خوری از پوست شاخه های درخت بید را باید در مقدار مناسبی از اب بمدت 10 دقیقه خیساند سپس صاف کرد کمی لیموناد یا ماده خوش طمع بدان افزود در 2 تا 3 مرتبه مصرف کرد.

زردچوبه یا ریزوم = ضد التهاب بعلت دارا بودن کورکومین مصرف 250 تا 500 میلی گرم گرد زردچوبه در روز مصرف گردد.  

                                                ((سالم باشید  ))

 

علت کورک و درمان گیاهی

  بنام افریدگار جهانیان  

کورک التهاب حاد و عفونی فولیکول مو / غدد سباسه و نسوج اطراف ان است که ناشی از نوعی استافیلوکوک میباشد و غالبا در قسمتهای از پوست بدن که موی زیادی دارند عارض میشوند. کورک در ابتدا برامدگی سفت کوچک قرمز دردناک است و تدریجا بزرگ شده نوک کشیده پیدا میکند و چرکین میشود و درنهایت سرباز میکند . با خارج شدن مقداری چرک و بافت مرده زیر ان بهبودی حاصل میشود و درد از بین میرود.

   از علل پیدایش کورک باید   

/ 1 /  مسمومیت            / 2 /  یبوست             / 3 /  رژیم بد        

/ 4 /  مصرف ناصحیح و زیاد چربیهای اشباع شده و هیدروژنه

/ 5 /  مصرف شیرینی و شکلات       / 6 /  دیابت

/ 7 /  نقصان چربیهای اشباع نشده    / 8 /  الرژی

/ 9 /  تحریکات موضعی پوست بدن      /10 /  احتقان کبدی

توجه : کورک رو نباید دستکاری کرد و حتی پانسمان مرطوب نمود.  

  استعمال خارجی گیاهان برای درمان کورک   

( 1 )  باباادم _ جوشانده 3 مشت ریشه گیاه در 1 لیتر اب . 20 دقیقه بجوشد و سپس برای شستشوی پوست استعمال شود.

( 2 )  بارهنگ _ دمکرده 50 تا 100 گرم برگ این گیاه مذکور و یاله شده ان بصورت مالیدن بر رو پوست استفاده گردد.

( 3 )  ختمی _ جوشانده 30 تا 50 گرم ریشه گیاه بمدت 15 دقیقه بجوشد و استفاده ان بصورت کمپرس بحالت ضماد مصرف شود. 

( 4 )  زنجبیل شامی _ جوشانده 50 گرم ریشه گیاه در 1 لیتر اب بصورت لوسیون و مالیدن ان بطور ملایم بر روی پوست . کمپرس جوشانده  ریشه این گیاه باعث تسکین خارش در سوداء است .

( 5 )  کتان _ دانه های تازه این گیاه پودر کرده و در اب سرد ریخته و همزده بصورتی که حالت نیمه خمیری پیدا کرده و روی حرارت گذاشته تا گرمای ان مناسب شود . در این موقع باید پارچه ای رو در ان وارد کرد تا اغشته شود تا با گرمای ملایمی که دارد برروی پوست قرار بگیرد.

( 6 )  کلم _ برگ تازه اش رو بصورت ضماد روی محل بگذارید.

( 7 )  گلهای بنفشه سه رنگ _ در دفع کورک این گیاه رو بصورت لوسیون و مالیدن بر پوست مستعمل شود.

        

                 (((((((((       امیدوارم کورک نزنید هیچوقت        )))))))))))