درمان برخی از مشکلات گوارشی
درمان گیاهی مشکلات گوارشی بدن
این مبحث شامل چند بخش ذیل است :
بخش اول : درمان یبوست
بخش دوم : درمان نفخ
بخش سوم : عارضه استفراغ
بخش چهارم : بروز تهوع
بخش پنجم : درمان سوء هضم
بخش ششم : درمان پیروزیس / ترش کردن
بنام هستی بخش انسان
بخش اول : درمان یبوست
یبوست عبارتست از دفع غیر کافی و نامنظم چند روز یکبار که از خوردن این موارد ناشی میشود : ( 1 ) کافئین چای و قهوه ( 2 ) اغذیه سرخ شده در چربی مثل : گوشت / شیر/ کمبود یا فقدان فیبر در غذا ( 3 ) مصرف مشروبات الکلی ( 4 ) مصرف کم مایعات ( 5 ) مصرف اغذیه الرژی زا ( 6 ) عدم تحرک ( 7 ) تشویش و نگرانی ( 8 ) کم خونی ( 9 ) انسداد روده بزرگ و......
این گیاهان دارای مواد اثر بخش رفع یبوست اند :::
- اسفرزه
مصرف خیسانده یک قاشق سوپ خوری دانه این گیاه بمدت نیم ساعت در 1/2 لیوان نیم ساعت قبل شام خورده شود. - پنیرک مصرف برگهای تازه ان در سالاد - سوپ - و مصرف دم کرده ان در یک لیتر جوشیده وبعد 10 دقیقه دم کنید.
- پیچک صحرائی برگهای ان را در یک لیوان اب جوشانده و یک فنجان قبل هر غذا میل شود .
- تمبر هندی میل کردن تمبر هندی مفید است .
- ختمی دمکرده گیاه ختمی و مقدار مصرف 3 فنجان در روز .
- نسخه جهت رفع یبوست و تحریکات معده گرد ریشه ختمی 2 گرم + گرد ریشه شیرین بیان 1 گرم + گرد لاکتوز 1 گرم مقدار مصرف بصورت حب 1 تا 2 عدد قبل صبحانه میل شود.
- خوشه انگور مصرف جوشانده 20 تا 30 عدد میوه انگور در یک لیتر اب فقط 4 تا 5 دقیقه بجوشد . 3 فنجان در روز خورده شود .
- غذاهایی کخ فیبر زیاد دارند سبزیجات - مارچوبه - میوه تازه - هویج - لوبیا - 8 لیوان اب در روز - مصرف مواد حاوی پکتین مثل : موز - سیب - هویج - مرکباتی مانند : الو و انجیر و...
- مصرف گیاهانی مانند کتان - کاهو - سیر - سبوس گندم - زرشک - روناس - روغن زیتون - روغن بادام شیرین - رازیانه - گلسرخ .
بخش دوم : درمان نفخ
نفخ ناشی از وجود گاز فراوان و هوا در معده و روده هاست که موجب باد کردن شکم میشود و معمولا بر اثر سوء هضم - ضعف عمل دستگاه هضم و تخمیر بیش از حد در معده و روده و هواخواری عارض میشود. خروج ان از راه دهان یا معقد است .
علت نفخ :::
( 1 ) رژیم غلط ( 2 ) اسیدیته زیاد معده ( 3 ) مصرف حبوبات ( 4 ) بشتاب خوردن خوراک وغذا ( 5 ) الرژی ( 6 ) خوردن اب ضمن غذا ( 7 ) نجویدن کامل غذا ( 8 ) دفع غیر کافی ( 9 ) نارسایی کبدی ( 10 ) میکروب روده بزرگ ( 11 ) کم خونی ( 12 ) هواخواری .
مصرف این گیاهان برای نفخ موثر است ::::
- افسنطین مقوی معده - ضد نفخ - تقویت عمل هضم معده و روده .
- اکلیل الحیل ضد نفخ - تسهیل کننده هضم .
- اگیر ترکی موثر در رفع و دیر هضمی .
- رازیانه باد شکن - رفع سوء هاضمه - هواخواری .
- بابونه ضد نفخ - صفرا بر - ضد عفونی کننده .
- پونه و نعناع ضد نفخ - مقوی معده - ضد عفونی کننده .
- بادرنجبویه ضد نفخ - مقوی معده - هضم کننده .
- دارچین تسهیل در هضم غذا - مقوی معده .
- ریحان ضد نفخ - مقوی معده - ضد عفونی روده و معده .
- زنجیبل ضد عفونی مقوی معده - تسهیل عمل غذا .
- زیره سبز و سیاه موثر در سوء هضم - هواخواری .
- شوید ضد نفخ - هواخواری - هاضم .
- گشنیز ضد نفخ - مقوی معده و روده .
بخش سوم : عارضه استفراغ
برگشت محتویات معده از راه دهان به خارج است که علل مختلف دارد . انواع مسافرتهای دریایی - بیماریهای حاد شکمی - از جمله :: انسداد روده کوچک - التهاب کیسه صفرا - التهاب پره صفاق - بیماریهای هضمی مزمن مثل :: تنگی اثنی عشر روده کوچک - بیماریهای عصبی مثل :: تومور مغزی -اختلالات متابولیکی یا مربوط به غدد اندوکرین مثل :: اسیدوز در دیابتیها - بارداری - مصرف بعضی از داروها مثل :: انتی بیوتیکها - دیژیتالین - شیمیوتراپی - و غیره عارض میشود .
نکته
اگر استفراغ مکرر صورت گیرد عوارضی مانند:: کم شدن اب بدن - اختلالات بیولوژیکی خونی - کاهش پتاسیم خونی - خونریزی در دستگاه هاضمه - پارگی مخاط معده و غیره عارض میشود .
گیاهان ذیل استفراغ رو مرتفع میکنند ::::
- شوید رفع هضم - مقوی معده - رفع هواخوری و سکسکه و استفراغ .
طریقه مصرف برای درمان استفراغ :: شوید رو در 1 لیتر اب دمکرده روزانه بعد از غذا 2 تا 3 فنجان میل شود .
- نعناع مقوی معده - رفع اسپاسمهای معده و روده - درمان استفراغ عصبی .
طریقه مصرف :: دمکرده برگ گیاه در 2 فنجان ابجوش در چند مرحله خورده شود .
- درخت زیرفون ارام کننده - اثر رفع استفراغ عصبی - سوء هضم .
طریقه مصرف :: دمکرده 10 گرم گیاه در یک لیتر ابجوش بمدت 10 دقیقه دم شود. مقدار مصرف 2 تا 4 فنجان در روز میل شود .
- بادرنجبویه ضد تشنج - محرک قوای جسمانی روحی - رفع اسپاسم عصبی و عصبی.
طریقه مصرف :: دمکرده در یک لیتر ابجوش بمدت 10 دقیقه دم شود . 3 تا فنجان در روز میل شود.
- جل / لوریه سریز ارامبخش عصبی - رفع اسپاسم معده و روده - رفع استفراغ .
طریقه مصرف :: اب بدست امده ازین گیاه مصرف شود.
- حتی گیاهان دیگر مانند بابونه - افسنطین - دارای خواص رفع استفراغ .
بخش چهارم :: بروز تهوع
تهوع عارضه ای که به تنهایی و یا با استفراغ رخ میدهد. ممکن بعلت وجود ناراحتی اختلال دستگاه هاضمه یا بالا بودن فشارخون یا مسافرت ها یا حاملگی رخ میدهد. استراحت در رختخواب و اگر نارحتی هضمی باشد مصرف اب نعناع و بادرنجبویه اثر ارام کننده دارد .
گیاهان زیر در رفع تهوع مفید اثر اند :::
- نعناع مصرف دمکرده و خوردن برگهای
- مخلوط موثر رفع تهوع و استفراغ عصاره خشک نعناع 0/40 گرم + عصاره خشک بادیان 0/60 گرم + عصاره خشک سنبل طیب 0/15 گرم + عصاره خشک گل ساعتی 0/10 گرم . مقدار مصرف 2 تا3 قرص این گیاهان در بروز تهوع حتی اگر شدت تهوع زیاد باشد 5 تا حب درست کنید و حالت قرص مصرف شود. ممکن باعث بیخوابی گردد. اما اثر ضد نفخ و نیرو دهنده و خلط اور میباشد.
بخش پنجم :: درمان سوء هضم
اختلال در هضم در اثر ضعف عمل گوارش است یا بروز ناراحتی معین است. درد در ناحیه بالای شکم همچنین احساس سنگینی همراه است و بعد غذا این مشکل عارض میگردد. سوء هضم ممکن است ناشی از التهاب و تورم معده ( گاستریت ) و وجود تومور یا بیماری روده بزرگ و کوچک وغیره ازین دست باشد.
سوء هضم دو فرم دارد :::
فرم اول :
hypersthenique :: که با احساس درد بعد از 2 تا 3 ساعت بعد از مصرف غذا بصورت کرامپ احساس سوزش / گرسنگی دردناک / ترش کردن غذا / گاهی استفراغ مواد ترشیده عارض میشود. بروز این حالت 1 ساعت طول میکشد ولی بعدا پس از جذب غذا یا مصرف بی اثر یا قلیایی ارامش حاصل میشود . بطور متناوب نیز یبوست و اسهال / زیاد شدن ترشح بزاق / سرگیجه / احساس صدایی در گوش / زیاد شدن ترشحات معده که باعث پیدا شدن مایع در معده خالی و افزایش اسیدیته معده و غیره میشود.
در سوء هضم هایی که با درد همراه است مصرف این گیاهان اثر دارد ::
- بنگ دانه رفع اسپاسم های روده و معده - ارام کننده و .... مصرف گرد دانه در 24 ساعت هر دفعه 0/50 استفاده شود.
- تاجریزی سیاه موثر در رفع سوء هضم هایی که همراه با چنگ زدگی و درد معده و روده است و..... مصرف سرشاخه گلدار این گیاه بمقدار 5 تا 10 گرم در روز مفید است.
- خشخاش ارامشبخش - مسکن درد - تنظیم کننده ترشحات روده . مصرف جوشانده 2 تا 10 گرم کپسول عاری از دانه گیاه در 200 میلی لیتر اب و افزودن مقدار کمی قند جهت شیرینی ان به مقدار یک فنجان در روز جهت تسکین درد و ناراحتی هضمی مهم است .
نکته
بیماران کلیوی - بیماران که معده و روده انها دچار مشکل است و همچنین بیماران سل دار - کودکان - التهاب داخلی - تب های شدید - یا مداوم مصرف نگردد .
- رازیانه رومی رفع کننده سوء هضم - اسپاسم معده و روده - مصرف گرد ان ( دانه ) در روز 2 گرم مخلوط در عسل یا قند مصرف گردد.
نکته
اگر درد و هضم ناشی از تحریک مخاط دستگاه هاضمه باشد نباید این گیاه خورده شود .
- زنجبیل مقوی معده - اشتها اور - موثر در دیر هضمی دردناک و... مصرف گرد این گیاه مخلوط با کمی دارچین موثر است .
- شاهبیزک / بلادون ارام کننده قوی درد معده در سوء هضم های دردناک - مصرف نیم کوب برگ خشک این گیاه بمقدار 0/05 گرم هر دفعه 0/2 گرم در 24 ساعت 4 مرتبه خورده شود.
- نعناع مصرف دسر خوری برگ ان 3 فنجان در روز بعد از غذا میل شود .
فرم دوم:
hyposthenique :: با باد کردن شکم / احساس سنگینی عمومی بعد از صرف غذا / مخصوصا اگر غذایی سنگین خورده باشد و تدریجا این عارضه در بیمار حالت ضعف و بیحالی دارد با استراحت کردن و باز کردن دکمه لباس .... کاهش می یابد .
سوء هضمهایی که با بادکردن شکم و احساس سنگینی بعد از غذا رخ میدهد علاوه بر رازیانه و نعناع این گیاهان اثر درمانی دارند :::
- افسنطین محرک اشتها - موثر در رفع اسپاسهای معده و روده و سوء هضم - مصرف دمکرده 5 تا 10 گرم سر شاخه گلدار این گیاه در یک لیتر ابجوش بمقدار یک فنجان در روز قبل غذا خورده شود .
- بابونه رفع دیر هضمی - رفع کرامپ روده و معده - مصرف دمکرده 2 قاشق سوپ خوری گل گیاه در 3 فنجان ابجوش بمدت 10 دقیقه دم کنید و 3 مرتبه در روز خورده شود.
- بادرنجبویه مقوی معده - رفع اسپاسم و هضم - مصرف دمکرده 20 تا 50 گرم برگ یا سرشاخه های گلدار گیاه در یک لیتر ابجوش 10 دقیقه دم کنید و بمقدار 3 تا4 فنجان در روز خورده شود .
- برگ بو مصرف دمکرده 10 تا20 برگ در ابجوش و 3 فنجان در روز خورده شود .
- پونه مصرف برگ خام یا دمکرده ان موثر است .
- جو مصرف جوشانده 20 گرم جو پوست کنده در یک لیتر اب - بمقدار چند فنجان در روز خورده شود .
- دارچین ضد نفخ و مقوی اعمال هضم .
- رازیانه مصرف دمکرده 30 گرم برگ گیاه در یک لیتر ابجوش .بعد هر غذا یک فنجان میل شود .
- زرشک اشتها اور - صفرابر - رفع سوء هضم - 20 گرم زرشک رو در یک لیتر ابجوش دمکرده و بمقدار 2 تا 3 فنجان در روز خورده شود.
- زنجبیل مصرف جوشانده 20 گرم در یک لیتر اب . یک فنجان قبل هر غذا خورده شود.
- زیره سبز و سیاه بمدت 20 دققه دم کنید و بعد هر غذا میل کنید.
- گشنیز مقوی معده - ضد نفخ - رفع هواخوری و سوء هضم .
- نارنج برگ و پوست نارنج اثر رفع هضم و اشتها اور دارد . برگ نارنج رو دمکرده 10 تا 20 گرم در یک لیتر اب بمدت 15 دقیقه دم کنید.و 3 فنجان در روز میل کنید.
- مصرف مخلوط چند گیاه اثر درمانی بسار قوی در سوء هضم دارد : برگ نارنج 20 گرم + شاه پسند 15 گرم + انیس 15 گرم + برگ بادرنجبویه 15 گرم + نعناع 15 گرم + گل و برگ درخت زیتون 10 گرم . این گیاهان رو با هم مخلوط کنید یک قاشق سوپ خوری ان را در یک لیوان ابجوش وارد کرده دم کنید وصاف کنید وسپس بعد غذا بخورید .در سوء هضم هایی که منشاء ان عصبی باشد باید این گیاه رو مصرف کرد .
- این گیاهان هم اثر درمانی مشابه دارند شوید - بلادون - گشنیز - بابونه - زیره سیاه و سبز - رازیانه - زیروفون - علف گربه ( والرین ) .
بخش ششم ::
درمان پیروزیس / ترش کردن
پیروزیس احساس سوزش و درد در ناحیه بالای شکم از مری تا گلو - ناشی از بالا امدن ترشی اسیدی و سوز اور از معده به دهان است که در وضع خمیده بر اثر فشار به شکم شدت میابد.مثلا : بستن بند کفش . ولی در وضع قائم شدت ان کم است. زیاده روی در مصرف غذا مخصوصا غذاهای دیر هضم - سوء هضم صورت میگیرد .
- اگیر ترکی مقوی معده - و هضم - مصرف دمکرده 20 گرم گیاه در یک لیتر ابجوش بعد از کمی جوشیدن 10 دقیقه دم کنید . بمقدار روزی 3 فنجان بعد از هر غذا خورده شود .
- اعضاء این گیاهان رو مخلوط کرده و بمقدار 2 قاشق غذا خوری ازین مخلوط را در 3 فنجان اب جوشانده پس از سرد شدن و صاف کردن محلول - نصف فنجان صبح مصرف شود. کار این گیاهان در بدن عمل هضم و تصفیه کننده خون هستند:: ریزوم اگیرترکی 1 قسمت + پوست شاخه 3 قسمت + سرشاخه برگدار نعناع 3 قسمت + ریشه سنبل الطیب 1 قسمت .
- بومادران رفع نفخ - مقوی معده - مصرف دمکرده 10 تا 20 گرم سرشاخه گلدار گیاه در نیم لیتر ابجوش . مقدار مصرف 3 فنجان در روز میل شود .
################## زندگیتون سرشار از گیاه ###################