سندرم کانال مچ دست
سندرم چیست ؟ 
مجموعه علائم کلینیکی است که همزمان با ابتلاء به بعضی بیماریها عارض میشود. حتی بر اثر حرکات ناجور و ناگهانی مچ دست موجب تورم میشود . انجام کارهای طولانی با دست و انگشتان و همچنین صدمه دیدن مچ دست ناشی از در رفتگی و شکستگی ممکن است عارض شود. بروز این حالت در موزیسین ها _ نویسندگان _ رانندگان وسائل نقلیه ممکن است پیش اید. زنان در بین سنین 29 تا 62 سالگی بدان مبتلا میشوند_ یا عوامل دیگر همچون یائستگی _ حاملگی _ دیابت _ ارتریت _ روماتوئید _ و غیره فاکتورهای مساعد کننده ابتلاء به این ناراحتی میباشد.
از عوارض ان میتوان به :: کم حسی / کرختی انگشتان / درد بصورت سوزش مانند انتشار ان بسمت ساعد و بازو است کوتاه مدت رخ میدهد . خم کردن مچ دست شدت درد رو زیاد میکند.
::""رعایت این موارد زیر به درمان بیماری کمک میکند"" ::: 
گرم نگهداشتن مچ دست به بهبود ان کمک میکند و برعکس اگه محل درد مرطوب یا سرد نگهداشته شود شدت می یابد .
مصرف ویتامین ( ب 6 ) بمقدار 50 تا 500 میلی گرم 2 مرتبه در روز و ادامه ان بمدت 13 تا 19 روز وسپس کاهش تدریجی مقدار مصرف بطوریکه 25 میلی گرم برسد.
مصرف 300 تا 500 میلی گرم کلسیم و 200 تا 250 میلی گرم منیزیم 2 مرتبه در روز مفید است.
:::: مصرف گیاهان زیر در رفع عوارض و درمان بیماری موثر است :::: 
اناناس = بعلت دارا بودن برومه لین ضد التهاب است و در بیماری مذکور بسیار موثر است . مصرف برومه لین بمقدار 300 تا 500 میلی گرم 3 مرتبه در روز بین دو وعده غذایی مصرف شود.
پوست شاخه بید = ضد درد . ضد تشنج . ارامبخش عصبی . مقدار مصرف 2 قاشق چای خوری از پوست شاخه های درخت بید را باید در مقدار مناسبی از اب بمدت 10 دقیقه خیساند سپس صاف کرد کمی لیموناد یا ماده خوش طمع بدان افزود در 2 تا 3 مرتبه مصرف کرد.
زردچوبه یا ریزوم = ضد التهاب بعلت دارا بودن کورکومین مصرف 250 تا 500 میلی گرم گرد زردچوبه در روز مصرف گردد.
((
سالم باشید
))